コーチングの評判・口コミは？オンラインで学べるスクールやメリット・デメリットを徹底解説！

「コーチング、最近気になってるけど、評判良いの？悪いのはどんなもの知りたい…。」

コーチングは目に見えないサービスなので、実際に体験してみることしか、ホントに良いサービスなのかどうかわかりませんよね。

今回は筆者の実体験とインターネット調査によるコーチングを受けた人の評判と口コミをまとめていきます。

この記事を読めば、あなたがコーチングを受けたり携わってみたいかを判断できるようになるはずです。

この記事の著者

キャリアブロガー

ポジサラ

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詳しいプロフィール

プロフィール

外資Saas最大手企業の法人営業。法人1社の代表取締役。キャリア相談サービスなどの転職支援を利用して地銀→時価総額20兆円超え外資IT企業へ転職。年収200万円アップ・副業→起業した経験から、キャリアに関する発信をしています。本名は松田 皓太。情報発信のテーマは「若手サラリーマンが輝ける社会の実現」。
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コーチングの評判・口コミ

コーチングの評判・口コミを見ていきましょう。

コーチングの悪い評判・口コミ

※クラウドワークスにて募集した口コミです。

コーチングの悪い評判をまとめると、以下のような内容となりました。

僕自身もコーチングを受けた経験がありますが、まさしく同じような意見です。

コーチングを受けてすぐに変わるわけではなく、定期的に3ヶ月から6ヶ月ほど月に1回でも受けることで、徐々に自分の「思考の癖」が見えてきます。

思考の癖とは、無意識で自分が判断する軸となっている部分で、なかなか自分で認知することができません。

コーチとマンツーマンのセッションを重ねていくうちに、自己理解と判断軸が深まり、ホントにやりたいことや人生のゴールが見えてきます。

ただし悪い評判にも記載があった通り、コーチングはお金がかかります。

ポジサラ

サービスによって異なりますが、1回あたりの料金設定や、カリキュラムのサポート期間ごとの料金設定など様々です。

本気でコーチングを受けて変わりたいなら、サポート期間ごとの料金設定にしているところをおすすめします。

1回で途切れることがないので、継続力に自信がない方でも先にトータルの料金を払うことで意地でもコーチングを受けようとする心理が働くからです。

とくに忙しい社会人であれば、1回あたりのセッションではなく、「キャリドラ」などサポート期間が決まったコーチングがおすすめです！

ポジサラ

コーチングの良い評判・口コミ

※クラウドワークスにて募集した口コミです。

コーチングの良い評判をまとめると、以下のような内容となります。

コーチングは、コーチからの問いを通じて、自分の考え方や何かの選択をしたもとになった原体験を引き出されます。

自らの言葉で話すので、話しながら自分の考えが整理されて、より自分のことが理解できるようになります。

その結果、僕の場合は向き不向きも理解できるようになり、不得意な分野で消耗することがなくなりました！

ポジサラ

自然体で生きられて、なおかつ得意分野で戦えるようになる、そんな“ありのままの自分”で生きられるようになるのがコーチングです。

もそもコーチングの効果とは、海外の論文にある通り、以下の3つが実証されていて、最大30週間まで効果が持続することがわかっています。

参考：海外論文「LS Green, LG Oades and AM Grant, 2006）」

上記からわかる通り、コーチングを受ける最大のメリットは、「目標達成に向かう努力とワクワク感」、そして「目標に向かって人生を進められる幸福感」を得られることです。

まさに僕は人生の活力や行動量が大きく変化し、理想の人生に向けた行動ができるようになりました。

僕が受けたコーチングは、株式会社GOAL-Bのコーチングです。

僕が6ヶ月間、GOAL-Bのコーチングを受けてみた感想は、GOAL-Bの評判は怪しい？筆者が受けてみたコーチングの感想を徹底解説！を合わせてご覧ください。

コーチングのカラクリ

「そもそもコーチングって何なんだ…。」と思われている方も多いですよね。

コーチングをものすごくカンタンに言うと、理想の人生や生き方に向かって行動できるようにするアプローチ手法のこと。

コーチという言葉は、もともと「馬車」のことを指し、「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味で使われていました。そこから「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになりました。

引用：コーチ・エィ

よく「ティーチング」と「コーチング」の違いを比較されたりします。

つまりコーチングとは、コーチから何かを教わるのではなく、問いかけを通じてその人の中にある答えを見つけ出すコミュニケーションです。

実はいまあなたが抱えている悩みは、あなた自身の中に答えがあることが多いのです。

たとえばあなたが漠然とした仕事に対する不満や将来に対する不安を抱えていたとします

ここでライフコーチングやキャリアコーチング受けると、以下のような会話をします。

問いかけを通じて、あなた自身の言葉で答えを見つけ出すことで、納得感のある行動がとれるようになるのです。

あくまで主体的に人生をより良くするための行動ができるので、「このままの人生で良いのかな…。」と漠然と悩んでいる方にはおすすめです。

コーチングのメリット・デメリット

僕はコーチングを受けて起業しました。

そもそも自己理解を深めるという習慣がなく、何となくサラリーマン人生を送りながら副業をしていました。

そのためコーチングを受け始めてから、深く自分のことを考える癖づけができ、サラリーマンを辞めるという決断ができました。

また客観的な視点で、自分の向き不向きや才能がある領域を見極めることができ、常に得意分野に力を注ぐことを意識できるように。

得意分野に集中することで、年収や生活の質がかなり上がりました！

ポジサラ

とはいえ、コーチングの料金はそれなりに高く、僕が受けたコーチングは6ヶ月で30万円ほどのサービス。

かなり勇気のいる決断でした。

ポジサラ

よって料金を払った後に後悔しないために、「無料でコーチングを体験できる」サービスを選ぶことがポイントです。

またコーチングセッションによっては、セッションに臨む目的を曖昧にした時があり、「あまり学びがなかったな…。」という瞬間もあります。

必ずコーチングの面談前に、「今日は〇〇の悩みをスッキリさせたい！」など必ず目的を決めましょう。

さらに自己理解の習慣がなかった僕にとっては、自分と向き合う時間がしんどくなった時期もありました。

ただ、自己理解を深めることで、本音で人生が生きれるようになり、仕事も適職でキャリアアップできるようになりました。

コーチングはお金がかかったり、“成長痛”を感じる瞬間もありますが、僕の人生の中で最大にコスパの良い自己投資となりました！

ポジサラ

評判・口コミの良いオンラインコーチング比較表

公式サイト	おすすめ度	料金	無料 カウンセリング時間	特徴
キャリドラ	(5.0)	月額21,000円〜	60分	・ハイレベルなコーチが在籍していてキャリアアップも可能。 ・人気No.1の業界最大手！累計10万人が申し込みに殺到！
マジキャリ	(4.5)	料金プラン：385,000円～	60分	・自己理解を深め適性や理想の生き方を見つける ・戦略とロジックを組み合わせた独自のカリキュラム＆全額返金保証付き。
ライフシフトラボ	(4.5)	料金プラン：398,000円〜	60分	・40代～50代に特化したオンラインコーチングサービス。 ・複業や転職など人生後半のあらゆるキャリアの可能性を広げてくれる。
GOAL-B	(4.0)	個別提案	60分	・優秀なビジネスマンや起業家がコーチ ・経営者向けコーチングやライフコーチングも得意
ポジウィルキャリア	(4.0)	料金プラン：385,000円～	45分	・キャリアに関するコーチングの先駆け的存在で実績豊富。。 ・採用選考率1％の選りすぐりのコーチ軍。
キャリート	(4.0)	合計料金：105,000円～	60分	・繊細な方にも優しく寄り添うオンラインコーチング。 ・業界最安値水準で顧客満足度も高い。
myPecon	(3.5)	6,600円〜/1回	45分	・30代〜40代の女性向けのコーチング。 ・日本最大級のオンラインコーチのマッチングサービス。
銀座コーチングスクール	(3.5)	44,000円〜	90分	・コーチングを学びたい人のニーズにも対応 ・全国40ヵ所に拠点があり対面コーチングも可能。
GOODDAY	(3.0)	6,050円/1回	有料のみ	・1回6,000円で受けられる安値のコーチング ・ベテランコーチが多数在籍

上記で比較しているコーチングは、どれも評判や口コミが良いサービスです。

とくに上位は、運営会社へ直接インタビューを行ったり、独自で利用者へインタビューをして評価を検証しています。

なお、上記各社のそれぞれの評判・口コミの詳細記事については以下を合わせてご覧ください。

なおオンラインコーチングについて詳しく比較しまとめた記事は、以下になります。

関連記事：オンラインコーチングのおすすめ9社を徹底比較！各社の料金表も解説！

評判・口コミの良いコーチングスクール「ヒューマンアカデミー」

ヒューマンアカデミーは、国内最大級のスクールで修了生は、なんと42,000人以上を誇る圧倒的人気のNLPコーチングスクールです。

NLPの認定資格者の輩出数は国内No.1の知る人ぞ知る有名スクール！

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ヒューマンアカデミーのNLPを活用したコーチングトレーニング講座は、以下のような人とのコミュニケーションや関係構築で必要なコーチングテクニックを学びつつ、国際認定資格を取得したい方におすすめです。

なんと2ヶ月で米国認定NLPコーチになれます！

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ヒューマンアカデミーの講座で実践形式で学べるテクニックは、動画でも紹介されています。

また他社コーチングスクールと大きく異なる点として、就職サポートも一貫して受けられる点も強み。

これまで32万人の就職支援実績があり、ヒューマンアカデミーの独自ノウハウを使ってコーチとして就職したい方にも向いています！

ポジサラ

ヒューマンアカデミーのコーチング講座の評判・口コミ

心理学にもとづくコーチングを学べたことで、コーチングの原理原則から「なぜコーチングが今後ますます重要になるのか」を含めて勉強になりました。また資格がとれる講座でもあるので、職務経歴書にも書くことができ、講座を通じた自分の頑張りが目に見える形でアピールできるのは嬉しいポイントです。オンラインで受講しましたが講義は問題なく受けられ、配布されるテキストもわかりやすかったです。（30代女性）

以上より、以下のような方におすすめのコーチングです。

出典：公式サイト

通学したい方は、全国に校舎がある唯一のスクールですので、ぜひ公式サイトで最寄りの校舎がどこにあるのか確認してみてください。

今なら無料でオンライン説明会を行っているため、キャンペーン終了前に申し込んでおきましょう！

ポジサラ

＼4万人超が受講した国内No.1スクール！／

※説明会参加のみならお金は一切かかりません。

そのほかのおすすめのコーチングスクールを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

関連記事：おすすめコーチングスクール5校を徹底比較！受講者が予算と目的に合ったサービスを紹介！

コーチングの資格の取得方法・難易度

コーチングの資格を取得の種類と取得方法について解説します。

なお、難易度は権威性が高い資格であればあるほど、難易度は上がると考えてください。

国際コーチング連盟(ICF)認定資格

ICFの認定資格は、もっとも権威性が高い資格です。

ICF認定スクールでカリキュラムを受講し、取得する必要があります。

ICF認定資格は、以下のとおりコーチング経験によって取得できる資格が異なります。

コーチングの経験時間がそれぞれ異なり、実務経験が必要です。

米国NLP協会認定コーチ

NLPとは、コミュニケーション心理学の1つで、近年注目を浴びている「神経言語プログラミング」です。

NLPとは、Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の略称で、別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる最新の心理学です。

引用：NLPラーニングセンター

カンタンにいうと、自己変革や目標達成などに向けて、心理状態をより良い状態に持っていくコミュニケーション手法です。

コーチングと相性が良く、「米国NLP協会認定コーチ」として名乗れるようになるので、人気の高い認定資格になります。

心理学を同時に学ぶことができるため、コーチとしての資格だけでなく、自己投資にもってこいの資格。

ヒューマンアカデミーの米国NLP協会™認定コーチトレーニング講座を受講すると、認定資格を取得できます。

※日本NLP能力開発協会など、他のスクールでも米国NLP認定コーチのカリキュラムは受講できます。

スクールの独自資格

スクールによる独自のコーチング資格のことを指します。

ICF認定資格と比べて権威性は低いです。

以下のようなコーチングスクールが認定資格を発行しており、それぞれのスクールによってカリキュラムが異なります。

※それぞれのスクールでICF認定資格を取得することも可能です。

それぞれ総額は高いため、自分にとっての資格の必要性や今後のキャリアに応じて検討すべきです。

まとめ：コーチングの評判・口コミを徹底解説！

今回はコーチングの評判について解説しました。

コーチングを受けたい方やコーチングを学びたい方は、ぜひ本記事を参考にコーチングのイメージを持つ参考にしてください。

もしイメージが湧かなかったり、興味があるけど1歩踏み出せない方は、無料で体験できるコーチングをまずは予約しましょう。

プロのコーチは和やかな雰囲気で話しやすい方ばかりなので、気負いせずに受けられますよ。

今回は以上となります。