コーチングをオンラインで受けられるおすすめ11社を徹底比較!

コーチングをオンラインで受けられるおすすめ11社を徹底比較!

この記事のまとめ

オンラインでコーチングを受けられるおすすめ11社を徹底解説!

手軽にオンラインで受けられて高い効果があるサービスはどれ?逆にデメリットはどんなこと?

複数社のオンラインコーチングサービスを利用した筆者が、実体験を踏まえて“ホントに利用すべきサービスはどこなのか”徹底追求していきます!

 

え、コーチング…?何それ、なんか怪しそう…。

僕がコーチングを初めて知った時は、こんな感じでした。

それから縁があって、実際に6ヶ月に渡ってプロのコーチングを受けてみると、自分のホントにやりたいことがハッキリしました。

コーチングを受けるたびに、「自分ならやれる!」と思考が前向きなり、すぐに行動できるようになりました!
ポジサラ
オンラインコーチングの体験セッションに申し込んだ画面

オンラインコーチングの体験セッション申し込み画面

オンラインコーチングの本セッションに申し込んだ実際の画面

オンラインコーチングの本セッションに申し込んだ実際の画面

 

今の現実にモヤモヤしているけど、やりたいことがわからない。そもそも行動する勇気もない。」と悩んでいた僕にとって、最高の6ヶ月となりました。

僕がコーチングを受けて変わったこと
  • 自分の適性がわかり、地銀→外資Saas企業へ転職し年収200万円アップ
  • やりたいことを副業で始め、売上が軌道に乗り法人を設立
  • すべて前向きに思考するようになり、家族やプライベートの時間が充実
受けて
良かった!

 

今回は、そんな僕の人生を変えたオンラインコーチングの中でおすすめサービスを解説していきます。

この記事を読めば、あなたの人生を変えるオンラインコーチングに出会えるはずです。

オンラインのおすすめコーチング

1位:キャリドラ

【公式】https://careerdrive.jp/

4カ月で1,500人の申込み人気No.1!20代・30代が選ぶおすすめオンラインコーチング1位!

2位:POSIWILL CAREER

【公式】https://www.gekisapo.com/

業界最大手のオンラインコーチングサービス!通過率1%のプロコーチが悩み解決!

3位:ライフシフトラボ

【公式】https://lifeshiftlab.jp/

40代・50代の特化型オンラインコーチングサービス!人生後半のライフプランを決めたいならココ!

 

この記事の著者
ポジサラ

キャリアブロガー

ポジサラ

pojisara

プロフィール

外資系IT企業の法人営業。法人1社経営。キャリア相談サービス・転職エージェントを利用して時価総額20兆円超えの超ホワイト外資系企業へ転職し、200万円年収アップ・ワークライフバランスが改善した経験から、キャリアに関する発信をしています。
プロフィール詳細
公式LINEアカウント(※キャリアに関して何でも相談受付中!)

オンラインで受けられるおすすめコーチングサービス11選

オンラインで受けられるおすすめコーチングサービス11選

 

無料体験を受けたい人向けのコーチングサービスは、以下のとおりです。

 

キャリドラ

オンラインコーチングの『キャリドラ』

公式サイト:https://careerdrive.jp/

 

キャリドラの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜40代
総合評価 (5.0)

 

もっともおすすめのオンラインコーチングサービスは、キャリドラです。

キャリドラは2021年3月にサービス開始後、わずか4カ月間でコーチングの申込者が1,500人を突破した人気のオンラインコーチング。

それもそのはず。キャリドラを受講した生徒の満足度はなんと93.5%にのぼります。

オンラインコーチングのキャリドラ受講生アンケ―トによると満足度は93.5%にのぼる

画像引用:PRTIMES

キャリドラが他社コーチングサービスと大きく違うところは、“稼ぐに特化している”点です。

下記の3つのカリキュラムを通じて、市場価値を上げて稼げるようになるコーチングを行ってくれるため、稼ぐノウハウをしっかり吸収できるようになっています。

  1. 現状把握(自己分析や過去分析)
  2. 戦略立案(適性合致度と稼げる点でのロードマップ作成)
  3. 実行改善(企業研究、書類・面接対策)

 

その裏付けとして、キャリドラ受講生の受講後の年収は、100万円近くアップしています。

オンラインコーチングのキャリドラ受講後に91.6万円アップの実績

画像引用:PRTIMES

こうした年収アップの裏には、ハイキャリアの講師陣のみを揃えている優秀なコーチ陣が挙げられます。

また、コースにより受けられるサポートは異なりますが、Microsoft office specialist試験対策など、他社には見られないカリキュラムが豊富で、サポートが手厚いことも特徴です。

 

 キャリドラのコース内容・費用

料金 サポート
期間
専属
トレーナー
チャット
サポート
ストレングス
ファインド
論理的思考
集中講義
アフターフォロー マイクロオフィス
スペシャリスト
試験対策
(excel)
管理者・
マネージャー向け講習
チャレンジ
コース
14,300円〜/月 2ヶ月 × なし 転職成功まで
(契約日から最長150日)
× ×
ハイキャリア
コース
14,300円〜/月 3ヶ月 適宜 転職成功まで
(契約日から最長180日)
× ×
エキスパート
コース
14,300円〜/月 4ヶ月 2回 スタートダッシュアシスト1ヶ月
(契約日から最長210日間)
×
プロフェッショナル
コース
14,300円〜/月 6ヶ月 2回 スタートダッシュアシスト3ヶ月
(契約日から最長300日間)
僕はオンラインの無料体験コーチングを受けて、以下のような効果がありました!
ポジサラ
  • 思考の整理や新たな気づきにつながった
  • 自分に近しいキャリアアップの事例がかなり参考になった

かなり気さくで話しやすい30代の男性コーチで、強引な勧誘も一切なく、頭の整理と「やろう!」思えるようになりました。

飛ぶ鳥を落とす勢いで人気急上昇のサービスなので、予約が取りづらくなっています。

気になる方ははやめに無料オンラインコーチングを申し込んでおきましょう。

 

\たった4カ月で1,500人の申込み殺到!/

※しつこい勧誘や営業は一切ありませんでした

 

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POSIWILL CAREER

オンラインコーチングのPOSIWILL CAREERの公式サイトのイメージ

公式サイト:https://www.gekisapo.com/

 

POSIWILL CAREERの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜40代
総合評価 (4.5)

 

オンラインコーチングの“質”にこだわるなら、POSIWILL CAREERがもっともおすすめです。

POSIWILL CAREERは、『キャリア版ライザップ』と謳われ、キャリアコーチングのジャンルの中で、トップの知名度人気を誇ります。

名実ともに業界最大手のコーチングサービス!
ポジサラ

 

POSIWILL CAREERの最大の強みは、なんといってもコーチが優秀な点です。

オンラインコーチングのPOSIWILL CAREERのトレーナーのキャリア実績

コーチの採用選考率は、わずか1%。厳正な審査に通った、選りすぐりの人材しかコーチになることができません。

僕も実際に受けてみましたが、今まで気付けなかった自分の仕事の価値観を、たった1回のオンラインコーチングで見つけ出してくれました!
ポジサラ

 

初回の体験コーチングの予約は近い日程が埋まっていて、とりづらいことが難点ですが...。

業界トップのサービスで、自分のキャリア観を変えてみたい方は、ぜひ受けてみましょう。

 

 POSIWILL CAREERのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 サポート
期間
ポジキャリ診断 卒業生コミュニティ
参加
職務経歴書・
履歴書
サポート
入社後活躍
サポート
キャリア
デザイン
385,000円 55,000円 35日間 なし なし
キャリア
実現
594,000円 55,000円 75日間 なし
キャリア
実現プラス
880,000円 55,000円 75日間+1年
サポート有
プレミアム 880,000円以上
が目安
※要相談
※要相談 ※要相談 ※要相談 ※要相談 ※要相談 ※要相談

 

僕はオンラインの無料体験コーチングを受けて、以下のような効果がありました!
ポジサラ
  • 気さくで話しやすくて、自分をどんどん引き出してくれた
  • プロの視点で自分の考えやぼんやりとした価値観をハッキリさせてくれた
  • 有料サービスへの勧誘はありつつも、考えさせてくれる時間をくれた

 

オンラインコーチングの質はやはりトップレベルで良かったです。

親身になってこちらの話に耳を傾けてくれて、かなり話しやすく、自分の価値観を1度のコーチングで見抜いていただいたのはホントに為になりました。

 

\20代と30代の受講者数No.1!/

※しつこい勧誘や営業は一切ありませんでした

 

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ライフシフトラボ

オンラインコーチングの「ライフシフトラボ」

公式サイト:https://lifeshiftlab.jp/

 

ライフシフトラボの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 40代〜50代特化
総合評価 (4.5)

 

ライフシフトラボは、40代以上をターゲットとするオンラインコーチングです。

20代や30代の若いキャリアコーチはおらず、在籍するコーチすべてが40代以上の特化型サービス。

40代以上の方にとっては、同じ目線で話せることが大きなメリットです!
ポジサラ

ライフシフトラボの大きな特徴は、転職だけでなく“複業”を軸としたコーチングを行います。

そのため、業をこなしつつ、中小企業やスタートアップ中心にあなた自身のスキルや経験を提供し、対価を得るために複業をするというをコーチングしてくれます。

 

  ライフシフトラボのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 サポート
期間
キャリアコーチング
セッション回数
チャット
相談
トレーニング
内容
複業 298,000円 50,000円 60日間 週1回 無制限 ・キャリアプランニングとゴール設定、自分商品化
・複業、社外活動デビュー実践
・複業活動の継続コーチング
転職 298,000円 50,000円 60日間 週1回 無制限 ・キャリアプランニングと目標設定
・職務経歴の棚卸と強みの明確化
・圧倒的な行動量の遂行
・人生後半を見据えた自走支援
独立起業 298,000円 50,000円 60日間 週1回 無制限 ・目標設定と事業アイデア構想
・事業検証と計画づくり・事業化
・人生後半を見据えた自走支援
資格活用 298,000円 50,000円 60日間 週1回 無制限 ・目標設定、現状分析、自分商品化
・収益化アクション遂行
・収益アップのための自走支援

 

 ライフシフトラボの口コミ

54歳 女性 金融機関 一般社員→NPO向け実務支援開始

毎回新しい選択肢や価値観に気付ける面談が印象に残っています。まるでドラえもんの四次元ポケットを探るようなワクワク感がありました。「今日は何が出てくるんだろう」と。考えを引き出すことに重きを置く一般的なコーチングではこうはならないと思います。コーチングにとどまらず、私のやりたいことを尊重した具体的な提案をしてもらえて、実行段階まで伴走してくれるところがライフシフトラボ特有の価値なんじゃないでしょうか。キャリアコーチが私と同年代で、時代や価値観の文脈を共有していることも安心感がありました。

 

\今なら無料で複業入門講座が受けられる!/ 

※副業NGの方でも受講可!転職相談も大人気!

 

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マジキャリ

オンラインコーチングのマジキャリ

公式サイト:https://majicari.com/

 

マジキャリの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜30代
総合評価 (4.0)

 

転職相談を主体としてオンラインコーチングを受けるなら、マジキャリがおすすめです。

運営会社の『axxis株式会社』は、もともと転職エージェントを運営しており、これまで多くの求職者を転職成功に導いています。

実際に僕を担当してくれたキャリアコーチも、転職エージェント出身で、具体的なキャリアのアドバイスを多くもらえました!
ポジサラ

そのため、キャリアに関する独自ノウハウを持っていることが、他社に比べて大きな強みになります。

 

また、有料コースに入会した後の初回セッションが不満であれば、なんと全額返金が可能

それだけサービスに自信があるということ!
ポジサラ

 

僕はマジキャリの初回カウンセリングを受けて、視界が開ける感覚になりました。

それは、キャリアに関するモヤモヤと、進むべき方向性がハッキリと分かったからです。

自己分析やキャリアの棚卸しに関しては、こちらが主体的に答えやすい質問を投げかけて、深掘りしてくれるので、楽しみながらオンラインコーチングを受けられました。

キャリアコーチのレベルも高く、丁寧にカウンセリングしてくれて、安心でした!
ポジサラ

 

顧客満足度を開示しているのも、マジキャリの信頼できる点です。

その顧客満足度はなんと、92%

オンラインコーチングのマジキャリの満足度は92%

 

一人ひとりアンケートを必ずもらい、厳正に満足度を調査しています!
ポジサラ
おすすめキャリアコーチングのマジキャリの顧客アンケート内容

マジキャリ担当者から特別にアンケート内容を開示してもらいました

 

キャリア相談で失敗したくない方は、気軽に受けてみましょう!

 

 マジキャリのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 セッション数
サポート期間
自己分析支援 企業選定
支援
書類・
面接対策
転職先の
意思決定支援策
転職ALL in
サポート
キャリア
デザイン
275,000円 50,000円 5回(35日) × × × ×
自己実現 440,000円 50,000円 10回(75日) ×
自己実現
more
660,000円 50,000円 15回(75日+3ヶ月)

 

 マジキャリ利用者の口コミ

改めて私にとっての幸せとは何か、なぜそこに幸せを感じるのか、その幸せを掴む為に必要なアプローチはどんなものなのか、ただ日々の業務に忙殺されているだけでは気づき得ない未知の自分と出会えた気がします。

引用:Google

 

\2年で5,000人以上の申込者が殺到!/ 

※しつこい勧誘や営業は一切ありませんでした

 

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キャリート

オンラインコーチングのキャリート

公式サイト:https://career-meet.com/

 

キャリートの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜30代
総合評価 (4.0)

 

キャリートは、業界最安値水準のオンラインコーチングサービス。

一人ひとりに合わせて追加料金一切なしのオプションが付けられたり、繊細な方へのキャリア設計など、優しく寄り添うカウンセリングでサポートが手厚いのが特徴的です。

コスパ最強!
ポジサラ

さらに、キャリートを運営している代表は、なんと転職回数8回を経験されています。

転職回数が多かったり、短期離職を繰り返している方などにおすすめ!
ポジサラ

キャリアに関するオンラインコーチングをするのが初めてで、なんとなく不安な方はキャリートの初回カウンセリングを受けてみましょう。

勧誘は一切なく、親身に相談にのってくれます

初回キャリア相談は1回60分、ツールはZOOMもしくはGoogle meetを使用いたします。
限られた時間ではありますが、現在のお悩みやモヤモヤについての整理と、アクションプランの設定まで対応いたします。 ご希望の方にはサービスの詳しい説明もさせていただきますが、強引な売り込みは一切いたしません。

引用:公式サイト

 

 キャリートのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 キャリアコーチング
セッション回数
LINE
サポート
期間
HRパーソナル
診断
書類・
面接対策
キャリア
設計
105,000円 無料 3回 35日 ×
転職
サポート
189,000円 無料 6回 90日
自己実現 278,000円 無料 10回 180日

 

 キャリートの口コミ

キャリア設計コース受講者

自分だけでは気付けなかったことに気付けてよかったです。軸も明確になり、自信を持って転職活動に進めそうです!ワークやセッションを通して、過去の自分が今の自分に大きな影響を与えていることに気付けて驚きでした。プロの冷静なサポートのおかげで、自分のキャリアがクリアになっていくのを感じました。

引用:キャリート受講者アンケ―ト

 

\今なら無料相談受付&特典つき/

※初回カウンセリングだけならお金は一切かかりません

 

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myPecon

オンラインコーチングのmyPecon

公式サイト:https://mypecon.com/

 

myPeconの特徴

コーチング
無料体験時間
45分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 30代〜40代
総合評価 (3.5)

 

myPeconは、日本最大級のオンラインコーチのマッチングサービス

一般的なオンラインコーチングとは異なり、気になるコーチを自分で探せて、コーチングを受けられるサービスです。

希望のコーチを探せる点が魅力!
ポジサラ

 

利用層は30代〜40代のビジネスパーソンが多く、コーチは女性の比率が高めになっています。

そのため、女性の30代〜40代はドンピシャのオンラインコーチングです。

≫女性がコーチングを受けるならどこ?受講者が厳選5つを紹介します!

 

無料体験は一人1回までの45分間と決められています。

また無料体験であっても、こちらからコーチを指名できるので、興味のないコーチと当たることはありません。

気になる方は受講してみましょう!
ポジサラ

 

銀座コーチングスクール

オンラインコーチングの銀座コーチングスクール

公式サイト:https://www.ginza-coach.com/

 

銀座コーチングスクールの特徴

コーチング
無料体験時間
90分
受講形式 オンラインまたは対面
パーソナルではなく講座形式
利用者層 20代〜50代
総合評価 (3.5)

 

銀座コーチングスクールは、オンラインコーチングを受けたい人だけではなくコーチングを学びたい人のニーズに応えるサービス

コーチング形式は1on1ではなく、講座形式となっています。

また、オンラインでも受けられる他、全国40ヵ所に拠点をもっているため、対面のコーチングセッションも受講できます。

オンラインがどうしても苦手という方でも対応可能!
ポジサラ

 

とはいえ、パーソナルコーチングではないため、コーチングの効果は他に比べると劣ります。

コーチングを学ぶ意欲が少なからずある方は、無料体験講座に申し込んでみましょう。

 

スゴキャリ

オンラインコーチングのスゴキャリ

公式サイト:https://sugocari.com/

スゴキャリの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜30代特化
総合評価 (3.5)

 

スゴキャリは、『逆転の転職コーチング』をテーマとしたオンラインコーチング。

年収アップ率94.8%と、10人中9人以上がキャリアアップに成功している凄腕コーチングが強みです。

そのため即実践できるスキルやノウハウ、そして高確率で年収アップが見込めます。

コーチには経営者も在籍しており、独立や起業も視野に入れた上で、相談にのってもらえるのも強みと言えます。

サービス開始から間もないサービスですが、コーチングは一流です!
ポジサラ

 

 スゴキャリのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 キャリアコーチング
セッション回数
サポート期間
ブート
キャンプ
547,800円 52,800円 12回 35日間
ブート
キャンプ
プラス
768,000円 52,800円 14回 90日間
スパルタ
キャンプ
1,646,700円 52,800円 18回 365日間

 

 スゴキャリの口コミ

理系大学から大手に新卒で入社するも、非常に過酷な勤務内容で、給与もすぐにアッパーが。キャリアコーチの指導により、自分が本当にやりたいこと・やるべきことが明確になり、理想的な会社へ転職成功。

24才(SE)290万⇒440万

 

\4,000人のうち年収アップ率94.8%!/

※初回カウンセリングだけならお金はかかりません。

 

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スゴキャリ
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キャリアアップコーチング

オンラインコーチングのキャリアップコーチング

公式サイト:https://careerup-coaching.jp/

 

キャリアアップコーチングの特徴

コーチング
無料体験時間
60分
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜30代
総合評価 (3.0)

 

キャリアアップコーチングは、顧客満足度が10点中9.2点と受講生に愛されているオンラインコーチングです。

転職成功率を高めるために、『意思決定力』にフォーカスした革新的なキャリアコーチングを提供してくれるのが特徴。

キャリアアップコーチングでは、下記5つを掛け合わせたものが意思決定力と定義づけしています。

  1. 情報収集
  2. 検討軸の整理
  3. 自分の優先順位の確立
  4. 後悔しない理由の確立
  5. 自分の感情の理解
意思決定力を細かく因数分解して、カウンセリングを行ってくれるのでノウハウが定着化しやすいです!
ポジサラ

 

また、初回オンラインコーチングを受けてから3日以内、かつ2回目の受講までに返金を申し込めば、返金に対応してくれる顧客想いのサービスです。

分割支払いにも対応しており、手数料は負担してくれるため、一括でお金を準備しなくてもOK。

 

  キャリアアップコーチングのコース内容・費用

コース名 料金 入会金 キャリアコーチング
セッション回数
LINE
相談
トレーニング
内容
自己分析
支援
333,000円 無料 5回 無制限 ・人生の分析と整理 / キャリアの価値観の分析・整理
・今後のキャリア価値観の分析・整理
転職・
キャリア支援
495,000円 無料 10回 無制限 ※自己分析支援プラン内容に加えて
・企業選定や職務経歴書のサポートや面接対策、内定先のアドバイス
プレミアム
キャリア支援
660,000円 無料 15回 無制限 ※転職・キャリア支援に加えて
・入社後の活躍に向けたアフターフォロー

 

 キャリアアップコーチングの口コミ

32才男性 企画職

コーチングセッションを通じて、自分の思考の癖や意思決定の癖なども客観的に指摘して頂いて、転職限らず、今後の人生でも使えそうなテクニックを得ることができたと思います。

 

\満足度94%とほぼ全員が受けて正解!/

※初回カウンセリングだけならお金は一切かかりません

 

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GOAL-B

オンラインで受けられるコーチング『GOAL-B』

 

公式サイト:https://goal-b.co.jp/

 

GOAL-Bの特徴

コーチング
無料体験時間
有料のみ
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜40代
総合評価 (3.0)

 

GOAL-Bは、オンライン・対面のライフコーチングとキャリアコーチングどちらも提供しているサービス。

GOAL-Bの最大の特徴は、YouTuber兼経営者YouTuberのAKIOBLOGが運営していて、パワフルなコーチが勢揃いしている点です。

実際に会社を経営しながらGOAL-Bに参画しているコーチも多数在籍しているため、経営者にもおすすめ。

かなりゴリゴリのコーチが多いです!
ポジサラ

 

ちなみに僕もGOAL-Bのコーチングを受けていますが、オンラインのWEB会議越しでもパワーをもらえる凄みがあります。

また前向きな発言ばかりで、コーチと話しているだけで「やるぞ!」という感覚になるのも最大の魅力です。

AKIOBLOGの「最高の1日にする」と「すべての人に可能性がある」をまさに体現している方にコーチングを提供してもらえるため、何かにチャレンジした方はぜひ体験コーチングを受けてみましょう。

 

 

GOODDAY

オンラインコーチングGOODDAY

公式サイト:https://www.goodday-coach.com/

 

GOODDAYの特徴

コーチング
無料体験時間
なし
受講形式 オンラインパーソナル
利用者層 20代〜40代
総合評価 (3.0)

 

GOODDAYのコーチングは、コーチを選ぶことができるオンラインコーチングサービス

在籍コーチは、ベテランのコーチが多く、以下のような素晴らしい肩書きを持つ方がズラリ。

  • 国際コーチング連盟 プロフェッショナルコーチ(PCC)
  • フランス国家認定RNCPコーチ
  • 国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)
  • 生涯学習開発財団認定マスターコーチ

 

コーチングセッションも50分6,050円と決して高くない料金帯で、比較的気軽に受けられるサービスです。

またあなたが空いている日時を基点としてコーチを選ぶことも可能ですので、忙しいビジネスマンにもおすすめ。

手軽に受けてみたい方は、ぜひ登録してみましょう。

 

 

オンラインコーチングの料金比較表

公式サイト おすすめ度 料金 無料
カウンセリング時間
特徴
キャリドラ (5.0) 入会金:50,000円
料金プラン:200,000円~
60分 ・“稼ぐ”に特化したノウハウ凝縮の転職相談サービス。
・受講生の満足度は93.5%と手厚いサポート。
POSIWILL CAREER (4.5) 入会金:55,000円
料金プラン:385,000円~
45分 ・業界トップの認知度と人気。車で言う“トヨタ”。
・採用選考率1%の選りすぐりのコーチ軍。
ライフシフトラボ [(4.5) 料金プラン:298,000円 60分 ・40代~50代に特化したキャリアコーチングサービス。
・複業や転職など人生後半のあらゆるキャリアの可能性を広げてくれる。
マジキャリ (4.0) 入会金:50,000円
料金プラン:275,000円~
60分 ・全額返金保証あり。
・トップクラスの転職ノウハウで理想のキャリア実現を支援。
キャリート (4.0) 合計料金:105,000円~ 60分 ・繊細な方にも優しく寄り添うコーチング。
・業界最安値水準で顧客満足度も高い。
myPecon (3.5) 6,600円〜/1回 45分 ・30代〜40代の女性向けのコーチング。
・日本最大級のオンラインコーチのマッチングサービス。
銀座コーチングスクール (3.5) 44,000円〜 90分 ・コーチングを学びたい人のニーズにも対応
・全国40ヵ所に拠点があり対面コーチングも可能。
スゴキャリ (3.5) 入会金:48,000円
料金プラン:330,000円~
60分 ・22歳~35代に特化したキャリア相談サービス。
・年収アップ率94.8%とキャリアアアップに強みをもつ。
キャリアアップコーチング (3.0) 合計料金:330,000円~ 60分 ・全額返金保証あり。
・意思決定力にフォーカスした革新的コーチングサービス。
GOAL-B (3.0) 33,000円〜 有料のみ ・優秀なビジネスマンがコーチ
・経営者向けコーチング有り
GOODDAY (3.0) 6,050円/1回 有料のみ ・1回6,000円で受けられる安値のコーチング
・ベテランコーチが多数在籍

 

オンラインコーチングのメリット3つ

オンラインコーチング のメリット3つ

 

オンラインコーチングのメリットは、以下の3つです。

  1. 忙しくてもスキマ時間に受けてモチベーションアップ
  2. 自分の適性や強みがわかり、キャリアに転用できる
  3. コーチとの繋がりが人生を豊かにしてくれる

 

忙しくてもスキマ時間に受けてモチベーションアップ

 

普段忙しくてまとまった時間がとれない人にとって、オンラインコーチングは適したサービスです。

いまの現状を打開したいけど、忙しくて自分と向き合う時間がない…。

まさに僕は上記のような悩みをずっと抱えていました。

悪い仕事ではないけど、これからずっとこの会社で働いて何になるんだろう。」とモヤモヤを抱えたまま、朝早く起きて仕事の準備をして出勤。

結局仕事に忙殺されて、自分の将来について考える時間がとれなかったんです…。
ポジサラ

 

オンラインコーチングは、Zoom等のWEB会議形式で受けられるので、仕事から帰宅してから21時以降でもコーチングを受け付けてくれます。

またコーチからの問いかけで、自分では気づけなかった悩みの根本やモヤモヤの正体を理解できるので、1時間でも深い自己分析も可能です。

これから何をやれば自分のなりたい姿とのギャップを埋められるのか、ネクストアクションを1回のセッションで決められるので、よしやるぞ!」とやる気が爆発するんですよね。

僕は毎月のコーチとのセッションが楽しみな反面、「次回までに決めたアクションを実行しなきゃ!」とプレッシャーもあったりします!
ポジサラ

 

自分の適性や強みがわかり、キャリアに転用できる

 

コーチングは、人生の中でも仕事、つまり“キャリア”に大きな影響を与えてくれます。

各サービスによって異なりますが、コーチングを通じて自分の強みや適性を見出してくれるコーチもいます。

例えば僕の場合、以下のようなできごとや経験を深掘りしてもらい、適性を見つけてくれました。

  • 仕事の中で「面白い!」と思える業務を“名詞”ではなく、“動詞”で考える
  • 学生時代、どんな時が1番楽しかったか など

ちなみに僕は個人のベクトルをチーム全体のベクトルに向ける動きであったり、輪の中心で何かをするのが昔から大好きでした。

つまり、“チームビルディング”がとてつもなく得意で好きということがわかり、マネージャーや戦略人事が向いているということがわかったんです。

自分1人ではまったく思いつきませんでした…!
ポジサラ

戦略人事に転職するという選択肢がはじめて浮かんできて、今の仕事に対するモヤモヤが1つ抜け切ったきっかけとなりました。

 

コーチとの繋がりが人生を豊かにしてくれる

 

コーチングを終えたら、コーチとは永遠の別れになってしまうか、というとそうではありません。

あなたにとって「最高のコーチだ!」と思える人に出会えたら、コーチングを定期的に受けることもできます。

人生のメンターとして困った時に相談させてもらえることも!
ポジサラ

コーチングを受けていると、自分の言いづらいことや本音の部分をコーチに話すことがほとんどです。

下手したらコーチの方が、家族の誰よりも自分の本質的な部分を理解してくれています。

そんな人が世の中に1人できるだけで、大きなメリット。

僕はコーチングを受けてホントに良かったと思えている人間です。

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オンラインコーチングのデメリット2つ

オンラインコーチング のデメリット2つ

 

オンラインコーチングのデメリットは、以下の2つです。

  1. それなりに高い
  2. コーチが全てを解決してくれるわけではない

 

それなりに高い

 

3ヶ月以上のコーチングを受けると、金額が10万円以上するのが相場です。

もちろん、中には1回あたり1万円以内のコーチングもありますが…。
ポジサラ

しっかりと効果をだして、本質的に自分のやりたいことや人生のゴールを設定するとなると、それなりの期間コーチングを受けることは必須です。

また値段が安いコーチングは、チャットなどで随時相談ができなかったり、実績があまりないコーチがサービスを展開していることが多いのが現実。

よって、ホントにコーチングの効果を感じたいのなら、それなりの金額は必要になります。

ただ、1つだけ言えることは、10万円以上のお金を払うのは浪費では有りません。

将来の自分のための“投資”です。

かの有名な“投資の神様”ウォーレンバフェットは、「自己投資こそもっともリターンの高い投資」と明言しています。

お財布とは相談になりますが、決して無駄なお金ではありません!
ポジサラ

もし「お金が気になる…けど無料相談だけは受けてみたい…!」という方は、無料体験できるコーチングを受けるならココ!大人気5社を徹底解説!を合わせてご覧ください。

 

コーチが全てを解決してくれるわけではない

 

これは僕がそうだったのですが、「コーチングを受ければ、モヤモヤは全部コーチが解決してくれるんだろう!」と思っている人も多いはず。

実は解決するのは“自分自身”です。

コーチはあくまでアドバイスや示唆を与えてくれるだけ。

すべては自分が考えて行動する、これに尽きます。

コーチはクライアント自身が素晴らしいアイデアを生み出す力、豊富なネットワーク、情報、スキルを持っていると信じています。コーチは、クライアントが既に持っているスキル、資源、想像力を高めることを支援します。

引用:jca -コーチングとは

コーチングを受けた人のインタビュー動画などをみてみると、「〇〇さんのおかげで人生変わりました!」なんて言う人もいますよね。

あれは若干違うと思ってまして、「〇〇さんのコーチングのおかげで、“自分で行動できるようになり”人生変わりました!」が正しいイメージ。

あくまでコーチは、アドバイザー。人生を変えるのはあなたです。

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オンラインコーチングがおすすめな人・おすすめしない人

オンラインコーチングがおすすめな人・おすすめしない人

 

オンラインコーチングは、仕事で忙しい方でも自分と向き合い人生をより良く進められるサービスです。

人生やキャリアを主体的に考え、自分の手で目の前の現実を変えたい人におすすめです。

こんな方におすすめ

  • 主体的に人生をより良くしていきたい人
  • 社会人で忙しく対面のセッションが難しい人
  • 漠然としたキャリアや人生に対するモヤモヤがある人

 

一方で、自分の人生のゴールが明確にあってゴールに向かって日々努力できている人にとっては、あまり効果がないと言えます。

こんな方はおすすめしない

  • やりたいことがハッキリしていて、進むべき道が分かる
  • ゴール設定が自らの手でできている

 

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コーチングをオンラインで受ける手順

コーチングを オンラインで 受ける手順

 

オンラインコーチングを実際に受けるまでの流れは、どのサービスもほとんど変わりません。

ざっくり以下の通りです。

コーチングをオンラインで受ける手順

  • オンラインコーチング体験セッション申し込み
  • 決済完了すると、Zoom等のURLの案内が届く
  • 当日は時間ちょうどでスタート(5分前から入室する必要はありません)
  • 体験セッション終了後、コーチングの本セッションに入るか検討
  • 本セッション決済完了

 

オンラインのコーチングなので、ZoomもしくはGoogleMeetでの開催が主流となります。

Zoomのアプリをインストール、もしくはGoogleアカウントの登録を事前に行いましょう。

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オンラインでコーチングを受ける際の注意点

オンラインで コーチングを 受ける際の注意点

 

オンラインでコーチングを受ける際の注意点は、以下の3つです。

  1. イヤホンを準備する
  2. 周りの人に聞かれない環境を整える
  3. 相談したい内容を事前に考えておく

 

大前提、イヤホンは必須です。

オンラインなので、スピーカーだと聞こえづらい場合もあり、何より会話している感覚が薄れてしまいます。

また会話の内容がプライベートで人に聞かれたくない内容を話すことが多いため、ご家族に話の内容を聞かれることがないようにしましょう。

話している内容を誰かに聞かれているか気になり、コーチングに集中できなくなってしまいます。
ポジサラ

最後に、相談したい内容はセッションごとに事前に決めておくと効果的です。

コーチがあなたの悩んでいることに沿ってコーチングを行なってくれるため、効果を実感しやすくなります。

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オンラインコーチングのよくある質問

よくある質問

 

ここからは、オンラインコーチングに関するよくある質問をまとめています。

 

オンラインは対面に比べて効果半減?

 

僕は対面オンラインどちらもコーチングを受けた経験がありますが、オンラインによって効果が半減することはありません。

むしろ対面特有の緊張感がないので、オンラインの方が逆に喋りやすかったりします。

ここら辺は人それぞれかと思いますが、少なくともオンラインだからといてコーチングの質が落ちるということはないので安心してください。

 

パーソナルコーチングでおすすめは?

 

キャリドラです。

キャリドラは、キャリアに関するパーソナルコーチングを提供しているサービスで、個人の適性に合わせたキャリアアップや年収アップをサポートしてくれます。

費用対効果の面でも、かなりリターンが見込めるオンラインコーチングです。

僕は無料カウンセリングを受けてみましたが、自分と同じロールモデルがどのようにキャリアアップ・年収アップしたか事例も話していただいたので、かなり意義のある60分となりました。

ぜひ気になる方は、無料カウンセリングだけでも受けてみてください。

無料体験できるコーチングについては以下の記事でまとめていますので、気になる方だけご覧ください。

関連記事:無料体験できるコーチングを受けるならココ!大人気5社を徹底解説!

 

オンラインコーチングを受ける頻度ってどのぐらい?

 

大体は、2週間から1ヶ月に1回程度と考えてもらって大丈夫です。

あなたの現状とコーチングの内容によって、コーチが判断する場合がほとんどなので、一概には言えません。

もちろん、高頻度でコーチングを受けられない場合は、コーチに相談できるので気軽に無料体験を受けてみましょう。

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まとめ:おすすめのオンラインコーチングを徹底解説!

 

今回は、おすすめのオンラインコーチングを解説しました。

僕はコーチングをオンラインで受けて人生が変わりました。

自分の適性ややりたいことを見つけ、理想の人生に向かって強力に前に進められている現実を作れています。

もしあなたが「コーチング良さそう…。でも体験セッションだけ強引な勧誘受けないかな…。」と迷われているなら、以下のオンラインコーチングがおすすめです。

実際に僕と弊社スタッフが受けて、強引な勧誘がないことを確認しています。

もし気になる方はぜひ受けてみてください。

人生を変えるには行動するしかありません。

オンラインのおすすめコーチング

1位:キャリドラ

【公式】https://careerdrive.jp/

4カ月で1,500人の申込み人気No.1!20代・30代が選ぶおすすめオンラインコーチング1位!

2位:POSIWILL CAREER

【公式】https://www.gekisapo.com/

業界最大手のオンラインコーチングサービス!通過率1%のプロコーチが悩み解決!

3位:ライフシフトラボ

【公式】https://lifeshiftlab.jp/

40代・50代の特化型オンラインコーチングサービス!人生後半のライフプランを決めたいならココ!

今回は以上となります。

  • この記事を書いた人

ポジサラ

外資系IT法人営業 × ブロガー|入社3年目で社内トップの営業成績達成3連覇|大卒後、テキト~な就活でブラックな会社に就職►ストレスで肌が荒れ、顔中真っ赤に►転職エージェント・有料キャリア相談サービスを20社以上利用し、時価総額20兆円超えの外資系企業へ転職►年収アップ・ワークライフバランスが改善

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