この記事のまとめ
無料体験を受けたい人に向けてコーチングサービス5選を徹底解説！
無料体験だけでも“有料級”のコーチングは？実際にコーチングを受けた感想はどう？
複数社のコーチングサービスを利用した筆者が、実体験を踏まえて“ホントに利用すべきサービスはどこなのか”徹底追求していきます！
「コーチングを受けてみたいけど、いきなりお金を払って受けるより無料体験でまずは試してみたい…！」
僕はこう思って、いくつかのコーチングサービスの無料体験を受けたことがあります。
結論から言うと、視界が開けた感覚になりました。
約60分間の無料体験を提供しているサービスがほとんどですが、ホントに中身が濃い時間で、気づいたら幼少期の話まで喋っていたんです。
この記事では、そんな無料体験を受けられるコーチングの中でも、ホントに受けて良かったものを解説していきます。
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キャリアブロガー
ポジサラ
pojisara
外資系IT企業の法人営業。キャリア相談サービス・転職エージェントを利用して時価総額20兆円超えの超ホワイト外資系企業へ転職し、年収アップ・ワークライフバランスが改善した経験から、キャリアに関する発信をしています。
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無料体験を受けたい人向けのコーチングサービス5選
無料体験を受けたい人向けのコーチングサービスは、以下のとおりです。
- キャリドラ
- POSIWILL CAREER
- ライフシフトラボ
- myPecon
- 銀座コーチングスクール
キャリドラ
公式サイト：https://careerdrive.jp/
キャリドラの特徴
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 20代〜40代 |
| 総合評価 | （5.0） |
無料体験が有料級のコーチングサービスは、キャリドラです。
キャリドラは2021年3月にサービス開始後、わずか4カ月間でコーチングの申込者が1,500人を突破した人気のサービスです。
それもそのはず。キャリドラを受講した生徒の満足度はなんと93.5%にのぼります。
画像引用：PRTIMES
キャリドラが他社コーチングサービスと大きく違うところは、“稼ぐに特化している”点です。
下記の3つのカリキュラムを通じて、市場価値を上げて稼げるようになるコーチングを行ってくれるため、稼ぐノウハウをしっかり吸収できるようになっています。
- 現状把握（自己分析や過去分析）
- 戦略立案（適性合致度と稼げる点でのロードマップ作成）
- 実行改善（企業研究、書類・面接対策）
その裏付けとして、キャリドラ受講生の受講後の年収は、100万円近くアップしています。
画像引用：PRTIMES
こうした年収アップの裏には、ハイキャリアの講師陣のみを揃えている優秀なコーチ陣が挙げられます。
また、コースにより受けられるサポートは異なりますが、Microsoft office specialist試験対策など、他社には見られないカリキュラムが豊富で、サポートが手厚いことも特徴です。
- 思考の整理や新たな気づきにつながった
- 自分に近しいキャリアアップの事例がかなり参考になった
かなり気さくで話しやすい30代の男性コーチで、強引な勧誘も一切なく、おすすめのコーチングサービスです。
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キャリドラの評判は？やばい口コミや怪しい噂を実際に受けた筆者が徹底解説！
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POSIWILL CAREER
公式サイト：https://www.gekisapo.com/
POSIWILL CAREERの特徴
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 20代〜30代 |
| 総合評価 | （4.5） |
コーチングの“質”にこだわるなら、POSIWILL CAREERがもっともおすすめです。
POSIWILL CAREERは、『キャリア版ライザップ』と謳われ、キャリアコーチングのジャンルの中で、トップの知名度と人気を誇ります。
POSIWILL CAREERの最大の強みは、なんといってもコーチが優秀な点です。
コーチの採用選考率は、わずか1％。厳正な審査に通った、選りすぐりの人材しかコーチになることができません。
初回の体験コーチングの予約は近い日程が埋まっていて、とりづらいことが難点ですが...。
業界トップのサービスで、自分のキャリア観を変えてみたい方は、ぜひ受けてみましょう。
- 気さくで話しやすくて、自分をどんどん引き出してくれた
- プロの視点で自分の考えやぼんやりとした価値観をハッキリさせてくれた
- 有料サービスへの勧誘はありつつも、考えさせてくれる時間をくれた
コーチングの質はやはりトップレベルで良かったです。
親身になってこちらの話に耳を傾けてくれて、かなり話しやすく、自分の価値観を1度のコーチングで見抜いていただいたのはホントに為になりました。
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【怪しい?】ポジウィルキャリアの評判・ヤバい口コミと筆者の体験談を晒します！
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ライフシフトラボ
公式サイト：https://lifeshiftlab.jp/
ライフシフトラボの特徴
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 40代〜50代特化 |
| 総合評価 | （4.5） |
ライフシフトラボは、40代以上をターゲットとするコーチングサービスです。
20代や30代の若いキャリアコーチはおらず、在籍するコーチすべてが40代以上の特化型サービス。
ライフシフトラボの大きな特徴は、転職だけでなく“複業”を軸としたコーチングを行います。
そのため、本業をこなしつつ、中小企業やスタートアップ中心にあなた自身のスキルや経験を提供し、対価を得るために複業をするというをコーチングしてくれます。
ライフシフトラボの口コミ
51歳 女性 外資系サービス業 管理職→報酬40万円の複業案件を獲得
スモールビジネス向けのDXコンサルタントとして複業を始められるなんて想像もしていなかったので、間違いなく一人ではなし得なかった領域に来ることができました。本当にお世話になりました。受講前は、自分が積んできた経験をそのまま他の会社に活かすことにこだわっていたように思います。しかし「大企業での複業人材の受け入れは進んでおらず、複業の顧客は中小企業が基本であること」「大企業での経験を、前提が異なる中小企業にそのまま活かすのは難しく、チューニングが必要であること」をキャリアコーチに指摘いただき、確かにそのとおりだと考えを改めました。
＼今なら無料で複業入門講座が受けられる！／
※副業NGの方でも受講可！転職相談も大人気！
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ライフシフトラボの評判は？実際に受けてわかった口コミを徹底解説！
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myPecon
公式サイト：https://mypecon.com/
myPeconの特徴
| コーチング 無料体験時間 |
45分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 30代〜40代 |
| 総合評価 | （3.5） |
myPeconは、日本最大級のオンラインコーチのマッチングサービス。
一般的なコーチングサービスとは異なり、気になるコーチを自分で探せて、コーチングを受けられるサービスです。
利用スアは30代〜40代のビジネスパーソンが多く、コーチは女性の比率が高めになっています。
そのため、女性の30代〜40代はドンピシャのコーチングサービスです。
≫女性がコーチングを受けるならどこ？受講者が厳選5つを紹介します！
無料体験は一人1回までの45分間と決められています。
また無料体験であっても、こちらからコーチを指名できるので、興味のないコーチと当たることはありません。
銀座コーチングスクール
公式サイト：https://www.ginza-coach.com/
銀座コーチングスクールの特徴
| コーチング 無料体験時間 |
90分 |
| 受講形式 | オンラインまたは対面 パーソナルではなく講座形式 |
| 利用者層 | 20代〜50代 |
| 総合評価 | （3.0） |
銀座コーチングスクールは、コーチングを受けたい人だけではなくコーチングを学びたい人のニーズに応えるサービス。
コーチング形式は1on1ではなく、講座形式となっています。
また、オンラインでも受けられる他、全国40ヵ所に拠点をもっているため、対面のコーチングセッションも受講できます。
とはいえ、パーソナルコーチングではないため、コーチングの効果は他に比べると劣ります。
コーチングを学ぶ意欲が少なからずある方は、無料体験講座に申し込んでみましょう。
コーチングの無料体験を受ける時流れ
- オンラインで予約からコーチングまで完結
- 事前にカウンセリングシートを記入
- コーチングはカウンセリングからフィードバックまで
オンラインで予約からコーチングまで完結
この記事でご紹介したコーチングはすべて、オンラインで受けられます。
予約は、公式サイトから無料体験の申し込みを行い、日時を選択するだけで完了します。
キャリドラなど、コーチングサービスによっては、LINEの公式アカウントに経由し、チャット形式でカンタンに予約できます。
その後、コーチングの期待値や悩みなどを記載するカウンセリングシートを記入し、予約日時まで待つだけです。
WEB会議のURLは、コーチから送られてきます。
WEB会議に必要なツールなどは、URLと同時にアナウンスがあるため、オンラインの対談をしたことがない方でも迷うことはありません。
事前にカウンセリングシートを記入
先ほどカウンセリングシートを記入するとお伝えしましたが、「どんな内容を記入するの…？」と疑問に思われる方もいると思います。
コーチングサービスによって異なりますが、以下のような内容になります。
- コーチと考えていきたいこと
- 理想に近づいたらどんな毎日が始まるか
- 年齢や業種（ビジネス系の場合）
- 転職経験など（ビジネス系の場合）
いろんなコーチングを受けてきましたが、カンタンにまとめると大体こんな感じです。
僕は「カウンセリングシート、考えるのめんどくさいな…。」と最初こそ思っていましたが…。
先にコーチングの期待値を書いておけるので、内容がズレてしまうこともないですし、コーチングの目的がハッキリします。
コーチングはカウンセリングからフィードバックまで
コーチングの出だしは、「今回なぜコーチングを受けようと思ったのか？」というきっかけを話すことからスタートします。
そして、本質的に自分が解決したいことをコーチに深掘りしてもらうような流れとなります。
後で感想も述べますが、上手なコーチは“相手に話をさせて本質に気づかせる”のが、かなり上手です。
最後にフィードバックを受けつつ、コーチングサービスの内容の説明を受けて終了となります。
「有料コースへの入会の勧誘を受けた」という声も聞いたりしますが…。
ほとんど勧誘はないですし、オンラインなので強引な勧誘もないため、気軽に受けてみてくださいね。
実際に筆者がコーチングの体験を受けた感想
実際に筆者がコーチングの体験を受けた感想は、以下の通りです。
- 悩みの根本的な原因がハッキリする
- ネクストステップが見える
- 話すだけで頭の中がスッキリする
悩みの根本的な原因がハッキリする
コーチングを受けると、その時自分が抱えている悩みの根本的な原因がハッキリします。
とはいえ、コーチはその原因を「原因は〇〇にあります！なぜなら〇〇だからです！」と突きつけることはしません。
あくまで問いかけをすることで、僕に気づかせてくれるんです。
「なぜそう思うんですか？」
「〇〇さんがそう行動したのは何ででしょう？」
こんなにド直球には聞かれないですが、話しやすいように上手に質問されます。
それに対して「それは〇〇だからですかねぇ。。。あ〜そういうことか…！」と気づきが生まれるんです。
“答えは自分の中にある”とよく言われますが、コーチングを受けるとホントにそう思います。
ネクストステップが見える
コーチングは、悩みの根本がわかっただけで放ったらかしにはもちろんされません。
「じゃあ次回は〇〇という目標を立てて行動してみましょうか。」というように、悩みの根本を解決するためのネクストステップを提案してくれます。
なので、行動するまでのスピードが格段に上がります。
まさに変化していく人は、ひたすら行動している人。
コーチングを受けて、僕もその中の一人になることができました。
話すだけで頭の中がスッキリする
コーチングは、受講者の方が話す割合が多かったりします。
先ほどもお伝えした通り、コーチングは“問いかけ”が本質だからです。
もうこれはシンプルに、自分の気持ちや考えたいことを話すだけで、スッキリするんですよね。
そして、「次からこうしよう！」と決意に満ち溢れます。
コーチングの無料体験を受けたい人のよくある質問
コーチングの無料体験を受けたい人のよくある質問をまとめました。
予約をする前にサクッとみておきましょう。
PC持ってなくてもコーチングは受けられる？
スマホを持っていれば、コーチングは受けられます。
ほとんどのコーチングサービスは、PCを必須としていません。
もし気になるのであれば、コーチングを受ける前に、スマホで受けることをコーチに連絡しておきましょう。
コーチングは顔出ししないといけない？
顔出ししなくてもOKです。
音声だけでオンラインコーチングは受けられますので、顔を見せるのに抵抗がある方でも受けられます。
初めてコーチングを受けるけど何が必要？
事前の準備は特段必要ありません。
コーチングが初めての方であっても、コーチがリードして話を進めてくれるので、当日は身を任せちゃいましょう。
ただコーチングを受ける目的などは事前に考えていた方が、より有意義な時間となります。
まとめ：コーチングの無料体験を受けたい方へ選ぶべきサービスを徹底解説！
今回は無料体験を受けたい方へ選ぶべきコーチングサービスを解説しました。
最近流行りのコーチングですが、どこか信用できないと感じてる人もいるかと思います。
であれば、騙されたと思ってこの記事でご紹介したコーチングの無料体験を受けてみてください。
出費はゼロ。
60分ほどの時間が失われるだけです。
一方であなたの人生を変えてしまう60分になるかもしれません。
コーチングは、そんな破壊力をもった革新的サービスです。
