HSP向けの就職支援は？転職相談やキャリア相談で転職できない悩みを解決！

HSPの方は、「転職できない…。」「新しい職場に馴染めずに転職が多い…。」という悩みを抱えている方が多いです。

そもそもHSPと呼ばれる人は、人口の15〜20％ほどと言われています。（参考：The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You）

繊細な一面を持つ方なので、新しい環境に慣れるまで時間がかかったり、仕事のストレスを感じやすいという特徴があります。（参考：マドレクリニック）

今回はそんな方に向けて、HSPの方に適したおすすめの就職支援・転職キャリア相談サービスをご紹介していきます。

 

HSPが就職支援・転職相談を受ける際の注意点

HSPが就職支援・転職相談を受ける際の注意点は、以下のとおりです。

HSPの専門家のみさきじゅり氏も以下のYouTubeの動画上で、HSPは「得意なことを仕事にすることが大切だ。」と主張されています。

さらに自分の価値観を大切にすることや正社員にこだわる必要もないとも話されています。

 

HSPが就職支援・転職相談を選ぶ際の優先すべきポイント

 

HSPさんが就職支援・転職相談を選ぶ際の優先すべきポイントは、以下の通りです。

それぞれ優先するポイントによって最適なサービスは異なりますが、総じてHSPさんにはキャリア相談サービスが向いてます。

キャリア相談は、転職を前提とせず自己分析からスタートすることで、自分に合った仕事を選べる“相談者重視のサービス”です。

転職エージェントとの違いは、以下のとおりです。

参考：厚生労働省「職業紹介事業制度の概要」

HSPさんは、転職をするかどうか複雑に細かく考え込んでしまい、それがストレスになる…なんてことがよくあります。

HSPさんの生き方を解説した『とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法』でも、「HSPさんって、あれこれ考えるのが「好き」なだけ。 「考えすぎ」じゃない！」と述べられています。

ただし求人情報は、転職エージェントや求人サイトでのチェックがおすすめですので、併用して使いましょう。

HSPさんの就職支援・転職相談サービスの種類は、本文中のこちらで解説しています。

30代と40代のHSPさんの転職や仕事に関する具体的ノウハウについてはHSPの30代・40代が転職するならどこ？不安でしんどい仕事から解放される3つの方法を合わせてご覧ください。

 

HSP向けの就職支援を受けられるキャリア相談サービス

HSP向けの就職支援を受けられるキャリア相談サービスは、以下のとおりです。

 

10代の就活相談も利用できる業界No.1キャリア相談「キャリドラ」

公式サイト：https://careerdrive.jp/

キャリドラは、プロのトレーナーが個人の人生・キャリア形成に本気で寄り添うサービス。

10代の未就業者から利用できる業界唯一のサービスで、手厚い就職支援もかなり人気です。

以下の4つのサポートからHSPの方に最適な就職支援・転職相談です。

上記のようなHSPを含めたそれぞれ個人に合ったサポートを受けられるため、累計10万人の利用者実績を誇ります。

またキャリドラ受講生の受講後の年収は、100万円近くアップしています。

画像引用：PRTIMES

僕はキャリドラの無料相談を受けて、自分と同じような経歴の人がどんなキャリアアップをしているのか、事例を教えていただいたのがかなり為になりました。

キャリドラの就職支援・転職相談を受けたHSPさんの口コミ

 

 

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20代〜30代の高いHSP転職・就職ノウハウを有する「マジキャリ」

公式サイト：https://majicari.com/

独自の転職ノウハウで自分に合った会社への転職成功確率を上げたいなら、マジキャリ。

マジキャリは、転職エージェントを経営している会社が、相談者重視のサポートをするために立ち上げたキャリア相談サービスです。

圧倒的に高い転職ノウハウをもって、求人紹介をせずに相談者に寄り添ったカウンセリングを強みとしています。

マジキャリがHSPさんにおすすめの理由は以下の通りです。

マジキャリの顧客満足度はなんと「92％」。

マジキャリの就職支援・転職相談を受けたHSPさんの口コミ

 

 

マジキャリの無料カウンセリングを受けた僕の感想や、詳しい評判が気になる方だけ、下記の記事を合わせてご覧ください。

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40代以上に特化したHSP転職支援を受けられる「ライフシフトラボ」

公式サイト：https://lifeshiftlab.jp/

ライフシフトラボは、40代以上に特化したキャリア相談ができるビジネススクールです。

ライフシフトラボでは、無制限のチャット相談に加えて、オンデマンドで独自のキャリアに関する講義動画を見て勉強することができます。

プロのカウンセラーからの面談やチャット相談、そしてスキマ時間にオンデマンド講義の視聴を通じて、理想のキャリアに向けて迷いなく進むことができます。

ライフシフトラボの就職支援・転職相談を受けたHSPさんの口コミ

 

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HSP向け就職支援・転職キャリア相談できるサービスの種類

HSP向け就職支援・転職キャリア相談できるサービスの種類は、以下の3つです。

参考：厚生労働省「職業紹介事業制度の概要」

HSP向け転職エージェント

 

転職エージェントは求人紹介重視のサポートで、面接対策や書類添削も完全無料で受けられます。

その点、転職エージェントは完全無料でサポートを受けられるため、HSP気質の方にはおすすめの転職・就職支援サービスです。

ただし、HSPに理解のない担当者がついてしまったり、HSPに向かない求人ばかりをすすめてくるエージェントも中にはいます。

HSPにある程度理解がある転職エージェントを選ぶなら、転職支援実績が豊富なサービスがもっとも無難です。

支援実績の分だけHSPの相談に慣れているため、大手のリクルートエージェントやdodaなどをまずはじめに利用してみましょう。

またHSPは感受性・想像力が豊かな点が強みです。

そのため後述していますが、クリエイティブ職が豊富なWEB関連の仕事に長く続いた方が多いことが独自調査でわかっています。

よって、WEB職に強い特化型エージェントマスメディアンなども大手に併用して利用すると、適職の求人紹介を受けられます。

 

HSP向けの求人サイト

 

現状、HSPに特化した求人サイトは存在しません。

そのため求人サイトを探す際は、一般的なサービスを利用することになります。

HSPの方におすすめの求人サイトは“スカウト型”サイトです。

上記の通りで、スカウト型は職務経歴書を見て興味をもったヘッドハンターや企業からスカウトがくるため、あなたの職歴にマッチした求人から逆オファーが届きます。

求人に応募する手間が省けて、求人側が自社の仕事内容にあなたが合っていると判断してくれるため、身につけたスキルを活かせる仕事に就ける可能性が高いです。

とくにHSPの方は、仕事内容のギャップを感じたり、職場環境のストレスを受けやすい点が特徴。

そのためスカウトを利用して転職活動を進めると、効率的にストレスのない仕事を見つけられます。

 

HSP向けのキャリア相談サービス

 

キャリア相談サービスは、転職エージェントとはまったく別のサービスです。

転職を前提とせずに転職相談や就職支援を受けられる“相談者重視のサポート”を受けられます。

転職エージェントは求人重視のサポートで、転職を前提としたキャリアカウンセリングが一般的です。

そのため、転職を決めきれていなかったり、漠然とした仕事に対する不満を持っているHSPさんは、キャリア相談サービスがおすすめです。

以下は、転職エージェントとの違いを表にまとめたものになります。

とくにHSPさんは、想像力や共感能力など素晴らしい才能を持っている方が多いです。

さらに個人個人の経験やスキルも細かくあるため、プロに適職を見抜いてもらえれば、その後のキャリアアップやストレスのない仕事人生を切り拓けます。

初見で適性を見抜いてくれるプロなので、ぜひ1度60分ほど時間をとって受けてみましょう。

 

HSPが就職支援や転職相談を受ける前に準備しておくこと

HSPが就職支援や転職相談を受ける前に準備しておくこと

 

HSPの適職診断テストを受けておく

 

HSPさんは、ネガティブな表現で語られがちですが、その分HSPさんにしかない感受性や共感能力などの強みを持っています。

就職支援や転職相談を受ける前に、あなたの適職の“傾向”だけでも知っておけば、より具体的にアドバイスをもらえます。

一般的にHSPさんに向いてる仕事は、以下のような仕事が挙げられます。

さらに各個人で持っている業務経験やスキルは異なるので、適職はもっと絞れてくるはずです。

 

ただし、自力で自己分析をするのは、かなり時間がかかり難しいものがあります。

なぜなら、自分の過去の記憶は、自分なりの解釈がついてしまっているので、自力では取っ払えないからです。

よって効率的に適職診断ができるテストツールを利用することをおすすめします。

たとえば『VIEW』いうテストツールは、職務経歴書などのテキスト入力が不要で3分で以下のような診断結果を表示してくれます。

「時間がなくて適職診断するのがめんどくさい…！」という方にはおすすめの適職診断テストツールです。

いかにおすすめのツールをまとめていますので、ぜひいくつか利用してみてください。

※1日、2日かかる自己分析が、たったの「3分」で終わります。

 

「HSPでゆるく働きたい」をもっと具体化する

 

HSPさんは、仕事でストレスを感じやすいため、「ゆるく働きたい…！」と考えられる方も多いと思います。

その“ゆるく働く”を言語化できると、よりあなたが本音で思い描いているキャリアの理想像をハッキリできます。

あなたがゆるく働いている状態を思い浮かべてみましょう。

ポイントは、“何をやっているか”です。

黙々と作業をしているのか、自分が好きな仕事をチームでやっているのか、など。

「経理」や「ライター」などの名詞ではなく、“動詞”で考えてみると、自分がどんな業務をしたいのか少しずつ掴めてきます。

 

他のHSPが続いた仕事を頭に入れておく

 

他のHSPさんが続いた仕事を知っておくと、転職相談や就職支援に役に立ちます。

当サイトがクラウドワークス上で「HSPさんが3年続いた仕事」をテーマにアンケートをとった結果、以下のような回答となりました。

HSPさんが 3年続いた仕事	回答した人数
WEB職 WEBデザイナーや ディレクター・ライター等	34人
事務・データ処理 一般事務職・ 経理やデータ販売等	14人
飲食・販売 居酒屋スタッフや キッチン・カウンター等	9人
対人支援 カウンセラー等	5人
工場勤務 ライン作業や 単純作業等	3人
その他 代理店営業・配送・ イベントスタッフ等	2人

WEB関連職が全体の5割を占めていて、HSPさんにとってかなり働きやすい仕事であることがわかります。

次いで、正確性が求められながらも1人で作業ができる事務職など、HSPさんの気質に合った仕事が並びました。

※HSPの向いてる仕事・続いた仕事についてのアンケートの詳細はHSPに相性の良い向いてる仕事47選！現実的な適職と67人のアンケートを徹底解説！で解説しています。

 

仕事が続かないHSPが働きやすい職場

仕事が続かないHSPが働きやすい職場は、以下のとおりです。

 

静かな環境で集中できる職場

 

HSPさんは、音や光などの刺激を受けやすい体質です。

以下のようなできるだけ静かな環境に身を置くと、ストレスを感じずに仕事ができるため、長続きできます。

逆に機械音が激しい工場であったり、静かなテイストではない若者向けの飲食店はHSPさんには向いてないと言えます。

 

対応スピードを求められずクレーム対応が少ない職場

 

納期を細かく決められる仕事や顧客からのクレーム対応を求められる仕事は、HSPさんにとって苦痛になると言えます。

先ほどの「HSPさんが3年続いた仕事」の中のアンケートでも、上記の仕事が続いたという回答は1つもありませんでした。

一般的にもストレスを感じやすい仕事と言えますが、繊細なHSPさんにとってはとくに向いてない仕事です。

 

HSPの就職支援・転職キャリア相談に関するよくある質問

 

ここからは、HSPの就職支援・転職キャリア相談に関するよくある質問に答えていきます。

 

HSPが新しい職場に馴染めない時の対処法は？

 

こまめに人と関わらない場所で休憩することをおすすめします。

HSPさんは、「浮いてる気がする…。」「嫌われたかな…。」など相手の言動をかなり深くまで気にする傾向があります。

そのため、新しい職場で他人と一緒に仕事をしていると、気にし過ぎてしまい勝手に疲れてしまうのです。

よって職場のトイレやロッカールームなどで、こまめに人の目につかない場所で休憩を挟みましょう。

 

HSPは正社員には向いてないのでしょうか？

 

結論から言うと、正社員かアルバイトという軸ではなく、“どんな仕事が自分に向いているのか”という軸で考えましょう。

正社員は就職という安定感はありますが、仕事の規則や拘束時間などの縛りは厳しくなりますよね。

ただアルバイトで正社員と同じ収入を稼ごうと思えば、正社員以上に仕事に時間をとられることが多いです。

そのためアルバイトであっても正社員であっても、その仕事がストレスなく働けるかどうかを軸に考えるべきです。

 

HSPの人は仕事どうしてるの？

 

ポジサラの調査結果によると、HSPさんが長く続いた仕事はWEB職であることがわかっています。

一概には言えませんが、HSPさんはWEB職を含めたクリエイティブ性が必要になる仕事であったり、在宅ワークメインで人と関わらない仕事を選ぶと、ストレスなく仕事ができる可能性が高まります。

 

まとめ：HSPの就職支援・転職キャリア相談を徹底解説！

 

今回は、HSPの就職支援・転職キャリア相談について解説しました。

HSPさんにとっておすすめの就職支援先は、キャリア相談サービスです。

本記事を参考に、ぜひストレスのない仕事を選びましょう。

今回は以上となります。