仕事が選べない時はどうしたらいい?5つの対処法を徹底解説!

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仕事が選べない時はどうしたらいい?5つの対処法を徹底解説!

この記事のまとめ

仕事を選べるようになりたいあなたへ対処法を徹底解説!

なぜ仕事が選べないの?20代・30代・40代それぞれで仕事が選べない時はどうしたらいい?

自分にぴったりな仕事を見つけたい人に向けて解説します!

求人を見ているけれど、応募するのはちょっと…。

転職を考え、求人サイトをチェック。

多くの求人を目にしているものの、ピンとくる求人が見つからず、眺めているだけになっている人は多くいます。

無理やり応募するわけにはいきませんからね。
ポジサラ

仕事選びで重要なのは、自分の強みやりたいと思える仕事を理解しているかどうか。

しかしポジウィル株式会社のデータによると「夢中になれる仕事をしたいが、やりたいことがわからない」とお悩みの人は、全体の63.8%もいました。

普段からやりたい仕事を考えている人は少ないので、聞かれても答えられないのは当然です。

この記事を読めば、自分にぴったりな仕事を迷わず選べるようになります。

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すぐ転職エージェントに相談するのは控えましょう。

自己分析ができていない状態でも、求人応募をうながされる可能性があるからです。

キャリスピなどキャリア相談を活用すれば、自己分析からサポートしてくれます。

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当メディアは人材サービス総合サイト/消費者庁/厚生労働省管轄の確かめよう労働条件を参考に記事を作成し、最新情報と記事の正確性を検証しています。

この記事の著者
ポジサラ

キャリアブロガー

ポジサラ

pojisara

プロフィール

外資Saas最大手企業の法人営業。法人1社の代表取締役。キャリア相談サービスなどの転職支援を利用して地銀→時価総額20兆円超え外資IT企業へ転職。年収200万円アップ・副業→起業した経験から、キャリアに関する発信をしています。本名は松田 皓太。情報発信のテーマは「若手サラリーマンが輝ける社会の実現」。
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仕事が選べない5つの理由

 

仕事を選べない理由は、以下のとおりです。

  1. 周りの意見を気にしてしまうから
  2. 失敗を想像してしまうから
  3. やりたい仕事が多すぎるから
  4. 条件にこだわりすぎているから
  5. 自分に合った仕事をわかっていないから

 

周りの意見を気にしてしまうから

 

周りの意見を気にしてしまう人は、仕事を選べない傾向にあります。

会社の口コミ評判を優先してしまうと、仕事の選択肢が狭くなるからです。

口コミや評判はあくまで投稿者の意見なので、自分にはあてはまらないケースがあります。

周りの意見を気にしやすい人は、以下の方法を取り入れましょう。

  • 仕事でやりたいことと避けたいことを明確化する
  • 自分に合う職場環境と合わない職場環境をはっきりさせる
  • 口コミや評判は一意見としてとらえる

 

仕事を決めるうえで一番大事なのは、自分の思いです。

悪い口コミや評判があっても、自分に合った仕事内容・職場環境であれば長く続けられる可能性があります。

自分が働きたいと思えるかどうかを優先させましょう。
ポジサラ

 

失敗を想像してしまうから

 

仕事を選べないのは、転職を失敗したくない気持ちが強すぎる可能性があります。

失敗を想像する理由は、以下のとおりです。

  • もう転職できないと思っているから
  • 新しい職場環境・仕事内容に不安を感じているから
  • 自分に自信が持てないから

 

新しい環境へ飛び込むのは勇気がいるので、転職に不安を感じるのは当然です。

しかし、現状を変えたい場合は行動しなければなりません。

失敗を恐れて自分の可能性をつぶすのはもったいないので、良いと思った企業があれば積極的に応募してみましょう。
ポジサラ

 

やりたい仕事が多すぎるから

 

やりたい仕事が多すぎると、仕事を選べない可能性が高いです。

魅力的な仕事がたくさんあると、何を基準に仕事を選べばいいのかわからなくなる可能性があります。

仕事を選ぶ基準は、以下を参考にしてみてください。

  • 自分の強みが活かせるか
  • ずっと携わっていきたい仕事内容か
  • 働き方や条件が希望どおりか

 

魅力的と思った仕事でも、自分の苦手な内容であれば長く続けられない可能性があります。

得意分野を活かせる仕事内容なら、モチベーション高く働けるはずです。

自分に合った仕事内容と働き方を想像しながら、求人を選ぶようにしましょう。
ポジサラ

 

条件にこだわりすぎているから

 

条件にこだわりすぎると、仕事を上手に選べない可能性があります。

もっといいところがないか」と探してしまうからです。

求人を見る際、以下のポイントに注目しすぎると、入社後にギャップを感じる場合があります。

  • 企業規模
  • 年収
  • 休日・福利厚生

 

もちろん年収や福利厚生も、転職するうえで大事です。

しかし条件にこだわりすぎると、自分に合わない仕事内容の求人を選んでしまう可能性があります。

条件を重視しつつ働きやすい転職先を見つけたい人は、以下のポイントも忘れずにチェックしましょう。

  • 今までの経験が活かせるか
  • 仕事内容に興味があるか
  • 仕事量が多すぎないか
  • キャリアアップできる環境か
  • 職場の雰囲気は自分に合うか

 

上記の内容を事前に理解しておけば、入社後のギャップはほとんど感じないはずです。

条件も大事ですが、長く働ける企業を見つけるのも同じくらい大事ですね!
ポジサラ

 

自分に合った仕事をわかっていないから

 

自分に合った仕事がわかっていないと、上手に仕事を選べません。

自分の強みややりたいことがわかっていれば、活躍できる仕事選びが可能です。

効率良く転職活動を行いたい人は、求人を選ぶ前に自己分析をして、自分の特徴をつかんでおきましょう。

自己分析を行う方法は、以下のとおりです。

  • 過去の経験を書き出して自分の強みをピックアップする
  • 友人や家族に自分の特徴を聞く
  • 適職診断を行う
  • 転職相談・キャリア相談で自己分析してもらう

 

手っ取り早く転職活動をしたい人の中には「自己分析をしている暇がない」と思う人もいるはずです。

しかし自分の特徴を無視して仕事を選んでしまうと、合わない仕事を選んでしまう可能性があります。

次の職場で長く働きたいと思っている人は、自己分析の結果を参考にしながら仕事を選びましょう。
ポジサラ

 

仕事が選べない時の対処法2つ

 

仕事が選べない時の対処法は、以下の2つです。

  1. とにかく異業種の人に会う
  2. 適職診断を利用する
  3. キャリア相談サービスを利用する

 

とにかく異業種の人に会う

 

人に会って仕事の話を聞いてみましょう。

業種や規模によって、仕事のスタイルはまるで変わります。

ベンチャーは、裁量権がかなり大きいものの、決まった勤務時間は設計されていないことが多く、ワークライフバランスは大企業より取りづらいというデメリットもあります。

一方で大企業は裁量権が小さいものの、決まった勤務形態の企業が多く、休日はしっかり休めるなどメリットデメリットがあるものです。

まずは直接人に会って話を聞くことが大切。

僕も色んな人に会って、大企業→起業→売却→ベンチャー起業就職という異質なキャリアを歩んでいます。

 

適職診断を利用する

 

仕事が選べない時は、適職診断を活用しましょう。

サイトやアプリで診断できるので、いつでもどこでも自分に合った仕事がわかります。

質問に回答するだけで自分の強みや価値観がわかるので、手っ取り早く自己分析がしたい人にぴったりです。

適職診断で主にわかる内容は、以下をご覧ください。

  • 強み・弱み
  • 考え方のクセ
  • 仕事で大事にしている価値観
  • 向いている職種名

 

転職したい人におすすめの適職診断は、ASSIGNです。

自分の価値観に合った業界と職種をランキング形式で掲載してくれるので、何に向いているかが一目でわかります。

診断された業界と職種をクリックすると、年収推移業務内容などが表示されるので、自分に合う内容かをイメージしやすいです。

また、経歴や診断結果を見たエージェントからスカウトが届く可能性も。

登録しておけばさまざまな可能性が広がるので、転職を検討している人はぜひ試してみてください。

 

キャリア相談サービスを利用する

 

仕事が選べない時の対処法として、キャリア相談サービスを利用するのも1つの手です。

プロのキャリアアドバイザーが第三者の立場からアドバイスをくれるので、納得感があります。

自己分析キャリアの棚卸しをしっかりサポートしてくれるので、自分に合う仕事を選べるようになりたい人に最適です。

以下にあてはまる人は、キャリア相談サービスをおすすめします。

  • 自己分析が苦手・やり方がよくわからない人
  • キャリアプランが定まっていない人
  • ぼんやりと将来が不安な人
  • 自信を持って転職活動を行いたい人

 

仕事の悩みを聞いてもらうだけでなく、キャリアアップに向けて行動したい人はキャリドラがおすすめです。

自己分析の結果をもとに、課題克服に向けたトレーニングが行えます。

「転職・年収アップのパーソナルトレーニング」をコンセプトにしているので、市場で求められるスキルを習得可能です。

将来を明るくしたい人は、キャリドラで力をつけましょう。

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仕事が選べないことに関するよくある質問

 

仕事が選べないことに関するよくある質問は、以下のとおりです。

  1. 40代で仕事が選べない時はどうしたらいい?
  2. 30代で仕事が選べない時はどうしたらいい?
  3. 20代で仕事が選べない時はどうしたらいい?
  4. 大学生でしたい仕事がない時はどうしたらいい?

 

40代で仕事が選べない時はどうしたらいい?

 

40代で仕事を選べない時は、40代専用のキャリア・転職相談を利用しましょう。

20代や30代とくらべて転職のリスクが高いからこそ、慎重に仕事選びを行う必要があります。

40代専用のキャリア・転職相談なら、状況を理解したうえで的確なアドバイスをもらうことが可能です。

 

30代で仕事が選べない時はどうしたらいい?

 

30代で仕事を選べない時は、今までの経験をもとに自分の強みとやりたい仕事をはっきりさせましょう。

就業経験があるなら、得意・不得意な仕事がわかっているはずです。

自分の強みとやりたい仕事をうまく見つけられない場合は、キャリア相談サービスを利用するとプロがサポートしてくれます。

 

20代で仕事が選べない時はどうしたらいい?

 

20代で仕事を選べない時は、キャリア相談サービス転職エージェントを利用しましょう。

プロのキャリアアドバイザーに相談すれば、的確なアドバイスがもらえます。

ただし転職するか悩んでいる人や自己分析から徹底的にサポートしてほしい人は、キャリア相談サービスの利用がおすすめです。

 

大学生でしたい仕事がない時はどうしたらいい?

 

大学生でしたい仕事がない時は、業界職種を細かく調べてみましょう。

興味のある仕事とまだ出会っていない可能性があるからです。

学校のキャリアセンター求人サイトを活用すれば、たくさんの仕事と出会えます。

やりたい仕事があれば「仕事名 就職」で検索すれば、就活のヒントが得られるはずです。

 

まとめ:仕事が選べない時の対処法を徹底解説!

 

今回は仕事が選べない時の対処法を解説しました。

仕事を選べない理由は、以下のとおりです。

  • 周りの意見を気にしてしまうから
  • 失敗を想像してしまうから
  • やりたい仕事が多すぎるから
  • 条件にこだわりすぎているから
  • 自分に合った仕事をわかっていないから

 

適職を選ぶには、自分の特徴や考えを理解しておく必要があります。

自分のことをわかっていないと、好きになれない仕事を選ぶ可能性があるからです。

自己理解を深めるためには、適職診断やキャリア相談サービスの利用がおすすめ。

初回は無料で使えるサービスもあるので、やってみて損はありません。

強みが活かせる仕事を選んで、楽しみながら働きましょう。

 

※本記事の内容はポジサラ(運営会社:株式会社ACIL)と提携するキャリア関連サービスのPR情報が一部含まれています。提携企業様はこちら
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  • この記事を書いた人
ポジサラ

ポジサラ

株式会社ACILの代表取締役。仕事での優秀社員としての表彰歴やキャリアアップの転職歴、さらにキャリアコーチング・ライフコーチングの受講経験をもとに自身のキャリア形成ならびに読者様のキャリア発展に寄与する情報を常に収集しています。

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