この記事のまとめ
コーチングは怪しい？胡散臭いや気持ち悪い・洗脳・詐欺という噂を徹底解説！
コーチングを実際に受けた感想は？怪しいコーチングを見分ける方法とは？
コーチングにまつわる悪い噂を実際に受けた経験のある筆者が徹底追求していきます！
「コーチングって流行ってるっぽいけど、何してんだろう？」
「よくわからないけど、どうせ詐欺じゃないの？コーチング受けた人洗脳されたみたい人が変わるし…。」
そもそもコーチングを提供してる人って、なんだか胡散臭いですよね。
結局、僕はなんだかよくわからないまま友人に勧められて受けてみたんですが…。
結論から言うと、コーチングを受けて視界が開ける感覚になり、やるべきことが明確になりました。
まさに亀のように動けなかった僕が、変われた瞬間でした。
そんなコーチングですが、受けたことがない人には得体の知れない“怪しいサービス”。
この記事では、そんなコーチングの実態を暴露していきます。
MEMO
僕自身、ライフコーチングのほぼ8割がキャリアに関する内容でした。
社会人であれば、まずキャリア領域を得意とするコーチングの無料体験を受けてみると、イメージが湧きやすいです。
『キャリドラ』など人気コーチングサービスをいくつか受けてみて、自己投資に必要なサービスかどうか判断しましょう。
-
-
無料体験＆お試しできるコーチングはココ！大人気9社を受講者が徹底解説！
続きを見る
関連記事：コーチングの無料体験を受けるならココ！5つの厳選サービスを徹底解説！
タップできるもくじ
キャリアブロガー
pojisara
外資Saas最大手企業の法人営業。法人1社の代表取締役。キャリア相談サービスなどの転職支援を利用して地銀→時価総額20兆円超え外資IT企業へ転職。年収200万円アップ・副業→起業した経験から、キャリアに関する発信をしています。本名は松田 皓太。情報発信のテーマは「若手サラリーマンが輝ける社会の実現」。
運営者情報
レビュープロセスと評価項目
メールアドレス
コーチングが怪しい・胡散臭い・気持ち悪い・洗脳・詐欺と誤解される理由3つ
コーチングが怪しい・胡散臭い・気持ち悪い・洗脳・詐欺と誤解される理由は、以下の3つです。
- 何をするのかよくわからない
- 効果がイメージできない
- コーチングを受けた人が胡散臭い
何をするのかよくわからない
コーチングって結局何するのかよくわからないですよね。
マンツーマンで面談するのはわかるけど、具体的に何を話しているかまでイメージできません。
コーチングをひと言で言うなら、問いかけを通じて新たな気づきや行動意欲を生む手法です。
決して、コーチから一方的にアドバイスを受けて、「ふむふむ」と教えてもらうセッションではありません。
プロコーチは、以下のような目的で効果的な問いかけをしてくれます。
- 新しい自分の価値観や考え方を気づかせる
- 思い込みをなくして行動の選択肢を増やす
- やりたいことを見つけてゴールを設定する 等
あくまで問いかけを通じて、僕たちは話すだけです。
話していくうちに「あ、こんなこと考えてたんだな…。」と自分で気づく瞬間がたくさんあるのがコーチングでしか味わえない感覚となります。
効果がイメージできない
コーチングと聞いても、効果がイメージできないですよね。
「頭がスッキリした！」「明日から頑張れそう！」といった声はよく聞きますが…。
「ホントかよ？」と不審に思ってしまうのは人間の性です。
コーチングを通じて、どんな効果を望むかは人それぞれです。
コーチはあなたの悩みに寄り添って問いかけをしてくれます。
具体的には以下のような効果があります。
- 目標達成のスピードが上がる
- やりたいことが見つかる
- 悩んでいるモヤモヤの原因が明確になる
- 自分を好きになる 等
実際に海外の論文『LS Green, LG Oades and AM Grant, 2006）』では、10週間のコーチングを受けた後、以下の3つが大幅増加したことがわかっています。
- 目標への努力
- 幸福感
- 目標達成への期待値
加えてコーチングを終了してから最大30週間後までその効果が継続したと解説されています。
コーチングを受けると他人に依存しない自分らしい人生を送れるようになります。
自分らしく生きるために自分軸を高めるトレーニングをしたい方は自分軸トレーニング7選！自分軸で生きると心がこんなに軽くなる実体験を解説！を合わせてご覧ください。
コーチングを受けた人が胡散臭い
29歳で結婚
その後10年以上専業主婦でした
40歳過ぎてシングルマザーになりました
離婚は全く後悔はしていません。むしろ、もっと早くすればよかったと思うくらいです(笑)
コーチングにもっと早く出会っていれば私の人生は違っていたかも、と実感中。ぜひこの体験をあなたにも！— Live_your_lifeを応援！ (@1Thisisyourlife) September 4, 2022
初めてコーチング受けた感想。
受けて良かったしなんならもっと早く受ければよかった…。
伸びしろあるか分からんけどおっさん頑張るぞ。
— せったー＠ペタジー二 (@setter7peta) September 2, 2022
コーチングを受けた僕が言うのもなんですが、なんだか胡散臭いですよね。
僕の感覚で言うと、「サウナに入ってサッパリした感覚」に近いです。
コーチングって思っていることをコーチに話していくわけです。
自分の思ってることを話すのって生活している中であまりないですし、何らか我慢している部分もあります。
そんな隠し持っている考えや価値観を引き出してもらえると、なんだか心がスッと楽になり、頭がスッキリするんです。
そんなこんなで、「コーチングを受けてよかった！」と抽象度の高い言葉になってしまい、胡散臭く見えてしまう。
とはいえ、「現状にモヤモヤしているけど、1歩踏み出せない」というような状況であれば、コーチングは絶大な効果を発揮するはずです。
コーチングが意味ないかどうかを判断したい方は、コーチング意味ない？役に立たないと感じる3つの理由と実体験を徹底解説！を合わせてご覧ください。
タイプ別コーチングの怪しい噂の検証
タイプ別にコーチングの怪しい噂の検証をしていきます。
- キャリアコーチングは怪しい？
- 子育てコーチング（マザーズコーチング・禅ママコーチング）は怪しい？
- ライフコーチングは怪しい？
キャリアコーチングは怪しい？
キャリアコーチングは怪しいサービスではありません。
キャリアとコーチングを組み合わせて、利用者の適職と理想のキャリアプランに向けてコーチが奔走してくれる新しいサービスです。
キャリドラの無料コーチングを受けた時のZoom画面
キャリアコーチングは、以下のような手順を踏んで、理想のキャリア実現を目指します。
- 自己分析
- キャリアの棚卸し
- ゴール設定
- キャリア設計
- アクションプラン設計
最近リリースされた新しいジャンルのサービスで、転職エージェントとは異なり有料コースはお金を払う必要があります。
まだ認知度が低いこともあり、「怪しい」と思われる大きな要因となっているようです。
とはいえ上記の通り怪しいサービスではなく、向いている仕事を見つけたい人や漠然とした仕事に対する悩みやモヤモヤを抱えている人は、無料相談だけでも視界が開けるのでおすすめです。
≫キャリアコーチングおすすめ15社の比較ランキングを受講者が徹底解説！
子育てコーチング（マザーズコーチング・禅ママコーチング）は怪しい？
子育てコーチングは、孤独なママがストレスなく子育てができるようにコーチングを受けられるサービスです。
マザーズコーチングとは、自立する子どもたちの育成と母親が自分の人生をクリエイトしていけるようにサポートするコーチです。
主体的な子どもを育てるためのスキルと関わり方を習得し、効果的に周りを導きます。引用：マザーズコーチング
子育てコーチングは、どちらかというと、カウンセリング寄りの自己肯定感を上げてくれるコーチングです。
夫に話をしても、わかってくれない。
子どもとのコミュニケーションが上手くいかない。
そんな悩みをプロコーチに打ち明けて、自分で正解を見つけていくコーチングを得意としています。
一方で、「子育て×コーチング」という概念が真新しいため、「怪しい」という評判が広まっていると思われます。
ライフコーチングは怪しい？
ライフコーチングは、キャリアや子育てといったジャンルに特化せず、人生単位でコーチングを受けられるサービスです。
ライフコーチングは、人間関係、仕事や家庭などあらゆるシーンにおいて、ポジティブな心理状態を作ることの手助けをします。
引用：日本NLP能力開発協会
主に以下の2種類に分けられます。
- 共感傾聴系：マイナスの状態からゼロへ
→カウンセリング主体の自己肯定感を上げるアプローチ - 認知科学コーチング：ゼロからプラス・プラスからさらにプラス
→未来志向でゴール設定を行い、現状とのギャップを埋める行動を促進させるアプローチ
怪しいと言われる理由の1つに、自分に合ったコーチングを受けないと効果を感じられない点が挙げられます。
特定のハッキリとした悩みがある方は、マイナスからプラスの状態に持っていくための、共感傾聴系のアプローチのコーチングが向いています。
ゼロからプラス、つまり「もっと突き抜けたい…！」という思いがあるのに、共感傾聴のコーチングを受けたところで、効果を得られないのです。
結果的に認知科学系のコーチングを受けて、最高のアクションをとることができました。
コーチングを受けてみたい方は、コーチングの流れやメリット・デメリットを以下の記事で解説していますので、気になる方だけご覧ください。
≫コーチングを受けるならどこ？おすすめ7社を実際に利用した筆者が徹底解説！
胡散臭い・怪しいと言われるコーチングを実際に受けた感想
コーチングを実際に受けた感想は、以下のとおりです。
- 自信がついて毎日に活力が湧く
- 頭が整理できて行動できる
- 自分を受け入れて幸福感が増す
自信がついて毎日に活力が湧く
コーチングを受けると、自己肯定感が爆上がりします。
ありのままの自分をコーチに受け入れてもらい、そこから自分の好きなことや得意なことを見出してもらう。
つまり、自分の新たな可能性を最大化できることで、「よし、やるぞ！」と毎日に活力が湧いてくるようになります。
今までの自分は、ネガティブな考えや発言ばかりでした。
「どうせ無理だろうしやめておこう…。」
「あ〜めんどくさいし、今は困ってないからこのままでいいや。」
こんな感じ。
それが今では、以下のように自然とやる気がでてくる活力を日々感じます。
「今日は〇〇しよう！絶対にやるぞ！」
「失敗しても経験にはなるからとりあえずやっとこう！」
頭が整理できて行動できる
コーチングを受けると、心の奥底ではネガティブに思っていることやコンプレックスに感じていることも話す場面があります。
話しにくいと思うことも、コーチに聞いてもらえるとホントにスッキリするんですよね。
そして色々と自分の考えや「こうなりたい」という意志を整理できるので、行動に迷いがなくなります。
やりたいことがハッキリしている人でもそうでない人も、自分の胸の内に秘めた考えに気付けます。
そうすることで、誰でもすぐに行動できるようになるのがコーチングの良さですね。
自分を受け入れて幸福感が増す
僕の場合コーチングを受けて見えてきたのが、過去のコンプレックスが人生に大きな影響を与えているという事実。
なのに僕自身はコンプレックスに蓋をしてしまっていて、その経験をコーチングを受けるまでコンプレックスと認識していなかったんです。
コーチングで今の行動が過去のコンプレックスからきていることを知ったとき、驚きと同時に「あ、確かにな」と腑に落ちている自分もいました。
僕は中高友達を作れず、ただただゲームに没頭した6年間でした。
部活や勉強にも熱中できず、他の人に比べて全く青春を謳歌していませんでした。
そのことを自分の中ではコンプレックスとして認識していて、社会人になって営業を死ぬ気でやるようになり、トップセールスになったんです。
必ずしもコンプレックスは悪い方向に影響しないことを知り、昔の自分を受け入れられるようになりました。
コーチングを受けて、紛れもなく人生の幸福度は180度良い方向に変わりました。
関連記事：コーチングを受けるならどこ？おすすめ7社を実際に利用した筆者が徹底解説！
コーチングがハマる人・ハマらない人
コーチングがハマる人は以下のとおりです。
こんな人がハマる
- 現状にモヤモヤしていて未来を変えたい人
- 本来の自分を抑制している気がする人
- 前向きに何かを挑戦したい人
- もっと自分らしさを追求して解放したい人
一方、ハマらない人は以下のとおりです。
こんな人はハマらない
- 現状に満足している人
- 挑戦する気がない人
コーチングは、ゴールを設定して未来を変えたい人におすすめのサービス。
前向きに挑戦したい人や人生を変えたい人が受けるべきと言えます。
また最近では仕事や転職といった“キャリア”に特化してコーチングを受けられるキャリアコーチングサービスも人気です。
詳しくはキャリアコーチングの資格とは？コーチに必要な資格や業務内容を徹底解説！で解説していますので、ご興味がある方だけご覧ください。
コーチングを無料で受けてみたい方向けのサービス
無料で体験できて、且つ信頼できるコーチングサービスは、以下のとおりです。
- キャリドラ
- マジキャリ
- ライフシフトラボ
- ポジウィルキャリア
- myPecon
- 銀座コーチングスクール
キャリドラ
引用：キャリドラ
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 20代〜40代 |
| 総合評価 | （5.0） |
無料で体験できるコーチングサービスは、キャリドラです。
キャリドラは2021年3月にサービス開始後、わずか4カ月間でコーチングの申込者が1,500人を突破した人気のサービスです。
それもそのはず。キャリドラを受講した生徒の満足度はなんと93.5%にのぼります。
画像引用：PRTIMES
キャリドラが他社コーチングサービスと大きく違うところは、“稼ぐに特化している”点です。
下記の3つのカリキュラムを通じて、市場価値を上げて稼げるようになるコーチングを行ってくれるため、稼ぐノウハウをしっかり吸収できるようになっています。
- 現状把握（自己分析や過去分析）
- 戦略立案（適性合致度と稼げる点でのロードマップ作成）
- 実行改善（企業研究、書類・面接対策）
その裏付けとして、キャリドラ受講生の受講後の年収は、100万円近くアップしています。
画像引用：PRTIMES
こうした年収アップの裏には、ハイキャリアの講師陣のみを揃えている優秀なコーチ陣が挙げられます。
また、コースにより受けられるサポートは異なりますが、Microsoft office specialist試験対策など、他社には見られないカリキュラムが豊富で、サポートが手厚いことも特徴です。
- 思考の整理や新たな気づきにつながった
- 自分に近しいキャリアアップの事例がかなり参考になった
かなり気さくで話しやすい30代の男性コーチで、強引な勧誘も一切なく、おすすめのコーチングサービスです。
-
-
キャリドラの評判は？やばい・怪しい口コミを実際に利用した筆者が徹底解説！
続きを見る
関連記事：キャリドラの評判は？やばい口コミ・怪しい噂を実際に利用した筆者が徹底解説！
マジキャリ
引用：マジキャリ
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 20代〜30代特化 |
| 総合評価 | （4.5） |
キャリア領域に特化したゴール設定や自己分析をコーチングで行いたいなら、マジキャリ
がおすすめです。
マジキャリは、幼少期の振り返りからコーチとセッションを行い、あなたのやりがいや“どんなことが人生の充実度につながるのか”一緒に考えるフェーズからスタートします。
運営会社は転職エージェントも兼業しているため、現職より向いている仕事が見つかった上で転職という選択肢をとる場合は転職のサポートも可能です。
顧客満足度を開示しているのも、マジキャリの信頼できる点です。
その顧客満足度はなんと、92％。
マジキャリ担当者から特別にアンケート内容を開示してもらいました
-
-
マジキャリの評判・口コミは？実際に利用した筆者の体験談を徹底解説！
続きを見る
関連記事：【微妙？】マジキャリの評判を筆者の体験談から解説！料金や口コミも徹底リサーチ！
ライフシフトラボ
引用：ライフシフトラボ
| コーチング 無料体験時間 |
60分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 40代〜50代特化 |
| 総合評価 | （4.5） |
ライフシフトラボは、40代以上をターゲットとするコーチングサービスです。
20代や30代の若いキャリアコーチはおらず、在籍するコーチすべてが40代以上の特化型サービス。
ライフシフトラボの大きな特徴は、転職だけでなく“複業”を軸としたコーチングを行います。
そのため、本業をこなしつつ、中小企業やスタートアップ中心にあなた自身のスキルや経験を提供し、対価を得るために複業をするというをコーチングしてくれます。
ライフシフトラボの口コミ
51歳 女性 外資系サービス業 管理職→報酬40万円の複業案件を獲得
スモールビジネス向けのDXコンサルタントとして複業を始められるなんて想像もしていなかったので、間違いなく一人ではなし得なかった領域に来ることができました。本当にお世話になりました。受講前は、自分が積んできた経験をそのまま他の会社に活かすことにこだわっていたように思います。しかし「大企業での複業人材の受け入れは進んでおらず、複業の顧客は中小企業が基本であること」「大企業での経験を、前提が異なる中小企業にそのまま活かすのは難しく、チューニングが必要であること」をキャリアコーチに指摘いただき、確かにそのとおりだと考えを改めました。
＼今なら無料で複業入門講座が受けられる！／
※副業NGの方でも受講可！転職相談も大人気！
-
-
ライフシフトラボの評判は？実際に受けてわかった口コミを徹底解説！
続きを見る
関連記事：ライフシフトラボの評判は？実際に使ってわかった口コミを徹底解説！
ポジウィルキャリア
引用：ポジウィルキャリア
| コーチング 無料体験時間 |
45分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 20代〜50代 |
| 総合評価 | （4.0） |
コーチングの“質”にこだわるなら、ポジウィルキャリアがもっともおすすめです。
ポジウィルキャリアは、『キャリア版ライザップ』と謳われ、キャリアコーチングのジャンルの中で、トップの知名度と人気を誇ります。
ポジウィルキャリアの最大の強みは、なんといってもコーチが優秀な点です。
コーチの採用選考率は、わずか1％。厳正な審査に通った、選りすぐりの人材しかコーチになることができません。
初回の体験コーチングの予約は近い日程が埋まっていて、とりづらいことが難点ですが...。
業界トップのサービスで、自分のキャリア観を変えてみたい方は、ぜひ受けてみましょう。
- 気さくで話しやすくて、自分をどんどん引き出してくれた
- プロの視点で自分の考えやぼんやりとした価値観をハッキリさせてくれた
- 有料サービスへの勧誘はありつつも、考えさせてくれる時間をくれた
コーチングの質はやはりトップレベルで良かったです。
親身になってこちらの話に耳を傾けてくれて、かなり話しやすく、自分の価値観を1度のコーチングで見抜いていただいたのはホントに為になりました。
-
-
ポジウィルキャリアの評判は？怪しい口コミと筆者のヤバい実体験を晒します！
続きを見る
関連記事：ポジウィルキャリアの評判は？怪しい口コミと筆者のヤバい体験談を晒します！
myPecon
公式サイト：https://mypecon.com/
| コーチング 無料体験時間 |
45分 |
| 受講形式 | オンラインパーソナル |
| 利用者層 | 30代〜40代 |
| 総合評価 | （3.5） |
myPeconは、日本最大級のオンラインコーチのマッチングサービス。
一般的なコーチングサービスとは異なり、気になるコーチを自分で探せて、コーチングを受けられるサービスです。
利用スアは30代〜40代のビジネスパーソンが多く、コーチは女性の比率が高めになっています。
そのため、女性の30代〜40代はドンピシャのコーチングサービスです。
≫女性がコーチングを受けるならどこ？受講者が厳選5つを紹介します！
無料体験は一人1回までの45分間と決められています。
また無料体験であっても、こちらからコーチを指名できるので、興味のないコーチと当たることはありません。
銀座コーチングスクール
公式サイト：https://www.ginza-coach.com/
| コーチング 無料体験時間 |
90分 |
| 受講形式 | オンラインまたは対面 パーソナルではなく講座形式 |
| 利用者層 | 20代〜50代 |
| 総合評価 | （3.0） |
銀座コーチングスクールは、コーチングを受けたい人だけではなくコーチングを学びたい人のニーズに応えるサービス。
コーチング形式は1on1ではなく、講座形式となっています。
また、オンラインでも受けられる他、全国40ヵ所に拠点をもっているため、対面のコーチングセッションも受講できます。
とはいえ、パーソナルコーチングではないため、コーチングの効果は他に比べると劣ります。
コーチングを学ぶ意欲が少なからずある方は、無料体験講座に申し込んでみましょう。
コーチングが怪しいことに関するよくある質問
ここからは、コーチングの怪しい・胡散臭い・詐欺・洗脳といった悪い噂に関するよくある質問に回答していきます。
コーチングを受ける前にサクッと読んでおきましょう。
怪しい・胡散臭いコーチングを見分ける方法は？
以下の2つで見分けられます。
- しっかりとしたコーチング実績があるか
- 相場からかけ離れた料金設定ではないか
特にに個人が提供しているコーチングは、“しっかりとした提供実績があるかどうか”を見てください。
個人のコーチングによっては、たまにあり得ないぐらい安い単価でコーチングを提供していることがあります。
これは実績づくりのために安くコーチングを提供している可能性が高く、質が低いことが多いです。
あくまで可能性としてですが、実績が少ない個人のコーチングサービスは避けた方が無難と言えます。
また同様に、相場からかけ離れた料金設定を行なっているコーチングサービスも注意が必要です。
高すぎないか、低すぎないかは、他社のコーチングサービスを見比べながら判断しましょう。
コーチングは詐欺なの？
コーチングは歴としたサービスであり、詐欺ではありません。
また詐欺かどうか疑いの目がある場合は、体験できるコーチングを受けるべきです。
自分で体験してみて、ホントに詐欺かどうかを判断しましょう。
-
-
無料体験＆お試しできるコーチングはココ！大人気9社を受講者が徹底解説！
続きを見る
関連記事：コーチングの無料体験を受けるならココ！5つの厳選サービスを徹底解説！
コーチングは洗脳なのか？
コーチングは洗脳ではありません。
問いかけを通じて、あくまでコーチングを受ける人の考えや価値観を見出してもらえるサービス。
一方的にまくしたてられて、「あ、そうなんだ」と納得させられるものではありません。
まとめ：コーチングが怪しい・胡散臭いや気持ち悪い・洗脳・詐欺と疑われる理由を徹底解説！
今回は、コーチングが怪しい・胡散臭い・気持ち悪い・洗脳・詐欺と疑われる理由を解説しました。
…散々な悪い噂ですが、日本では少しずつ流行り出しているサービスなので、まだあまり浸透していないのが原因と考えられます。
実際にコーチングを受けた身としては、ホントにコーチングを利用して良かったと思っています。
自分のキャリアも大きく前進し、年収も50万円以上アップすることができたのは、コーチングを受けて自分の本当の考えを理解できたおかげです。
もし興味がある方は、無料の体験コーチングを受けて体感してみましょう。
