上司がきつい言い方をする3つの理由とたった1つの対処法

上司の言い方が高圧的で、萎縮してしまう。きつい言い方をよくする上司にどう対応していけばいいのだろうか。

こんな悩みを解決します。

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ポジサラ

高圧的な上司のもとで3年間働いた経験があります。当時はストレスが原因で肌が荒れ、体調不良を起こしていました。そこから上司のことを「弱い犬ほど、よく吠える」と思えて、受け流せるようになりました。

「そんな言い方をする必要があるのだろうか。」

その場では委縮してしまって、何も言えず。家に帰って冷静に考えると、「なんでこんな言い方されるんだろう。どうしたらよいのだろうか。」と悩むことありますよね。僕もそうでした。

結論から言うと、弱い上司を理解して、心の中で完全にスルーする方法が効果的です。

本記事を読めば、言い方がきつい上司への対処法を知って、会社のストレスを減らし、ラクに仕事ができるようになりますよ。

怒られてばかりで辞めたい方は、【逃げなの？】怒られてばかりの仕事を辞めたい時の3つの心得を大公開！を合わせてご覧ください！

ポジサラ

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ポジサラ

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外資Saas最大手企業の法人営業。法人1社の代表取締役。キャリア相談サービスなどの転職支援を利用して地銀→時価総額20兆円超え外資IT企業へ転職。年収200万円アップ・副業→起業した経験から、キャリアに関する発信をしています。本名は松田 皓太。情報発信のテーマは「若手サラリーマンが輝ける社会の実現」。
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きつい言い方をする上司の3つの特徴

きつい言い方をする上司の特徴は以下の3つです。総じて言うと、「弱い犬ほどよく吠える」です。

孤独で心配性

きつい言い方をする人は、“人間的に弱い人”です。

孤独で色んなことが心配になるので、心の余裕がありません。

だからこそ、部下を思いやった言葉遣いができず、自分の感情むき出しのまま、きつい言い方をしてしまうのです。

普段からきつい言い方をする上司は、常に余裕がないんです。1人で何かを心配していたり、気になっていたり。他人を思いやる余裕がない人だとまずは理解しましょう。

友達が少ない

きつい言い方をする上司は、周りに自分の悩みを聞いてくれる友達もいません。

なぜなら、先ほどもお話しした通り、相手を思いやる余裕がないから。当然、仲の良い人もいないですよね。

もちろん、職場で仲の良い人もいないはずです。

あなたはその悪循環に巻き込まれてしまっているんです。

認められたい欲強め

「相手を言い負かして、メンタル的にマウントを取り、自分が上だと認めさせたい」

結果、きつい言い方をしてくる上司は、ゴマンといます。

断言しますが、認められたい欲が強い上司は、“劣等感の塊”です。劣等感があるから、「他人に自分がスゴイって認められたい！」という考えになるんです。

総じて言えば、「弱い犬ほどよく吠える」、これに尽きます。

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上司がきつい言い方や言葉を発する3つの理由

上司がきつい言い方や言葉を発してしまう理由は以下の3つのどれかに当てはまります。

それぞれ解説していきますね。

自分も言われてきた

会社の“文化”として、きつい言い方の指導が引き継がれていることはよくあることです。

働く職場が変わっても、会社が同じなら、言い方がきつい上司の下で再度働くリスクがあるのはやむを得ないです。

>>転職についての章に飛ぶ

仕事をしてくれるか不安

部下に対して、「仕事をきちんとやってくれるだろうか。」という不安があり、きつい言い方をしてしまう上司も中にはいます。

ぶっちゃけ、部下の仕事の頑張りは、上司の仕事の評価に直結するものです。

「きつい言い方で思いっきりケツを叩いて仕事をさせよう。」という野蛮な理由で、部下へストレスを与えてしまうんです。

成長してほしいからこその口調

先ほどの「自分も言われてきた」と似たようなお話になりますが、成長してほしいからきつい言い方をする上司もいます。

この記事を読んでいるあなたは、「いや、ぶっちゃけ迷惑だし。成長する前に病んでるんだけど。」と思われるかもしれません。

しかし、古い考えの上司は、きつい言い方の指導が1番だと思っています。

ではどうしたらよいか、次章で説明してきますね。

きつい言い方をする上司へ委縮しないたった1つの対処法

結論から言うと、上司の特徴やきつい言い方の理由を理解した上で、“心の中で完全にスルー”しましょう。

スルーできるようになるには、上司に対して以下の2つを理解しなければなりません。

上記を受けとめた上で、心の中でスルーしましょう。右から左へ受け流すわけです。

肝心なのは、“心の中で”ということ。面と向かってガン無視はNGです。

機械的に「はい。そうです。」と返事をしていればOKです。聞くことに意味はありません。

心の中でスルーしていると、だんだんと上司が「弱くて可哀そうな人」と思えるようになります。そこまでいけば、ストレスフリーに仕事をしていけますよ。

まずは上司が、弱い人だということを理解しましょう！そして受け流す、この順番が大切です！

ポジサラ

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きつい上司が限界なら転職も考えるべき

上司のきつい言い方をスルーしようと努力しても、ストレスをなくすことは現実的に難しいことは多いです。

また会社の文化としてきつい言い方の指導が根強く残っている場合もあり、部署の異動があっても、結局同じ上司に仕えることになります。

そのような方には転職をすることをおすすめします。

そのままその会社に残り、ストレスを我慢してしまうと、身体を壊してしまうことはよくある話です。

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ポジサラ

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まとめ：上司にきつい言い方や言葉を使われて辞めたいときのたった1つの対処法を徹底解説！

今回は言い方がきつい上司の特徴や対処法について解説しました。

本記事の内容を以下にまとめます。

上司のきつい言い方で悩みを抱えているのは、何もあなただけではありません。

とはいえ、上司が上の立場にあるから、「我慢するしかないんだ！」と思い込むのは違います。ストレスを抱えながら仕事をするのは、ホントに体に良くないことです。

僕は挨拶を無視するパワハラ上司と一緒に働いたことがあります。転職したら、ホントにストレスがなくなりました。

ポジサラ

本記事の対処法を参考に、仕事をしてみてください。それでもダメなら、転職しましょう。

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いまは色んな会社があります。すこしぐらい給料が減ったとしても、ストレスがなくなる幸福度に変えられるものはありません。

自分の体のことを第一に考えましょう。

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今回は以上となります。