転職して3ヶ月で辞めたい…中途入社ですぐに退職してもいい？3つの対処法を解説！

 

「転職して3ヶ月経ったけど、仕事が辛すぎて辞めたい…。とはいえ、生活のためには働かないといけないし…。」

転職後、このように悩みながら働かれている方は、多いです。

 

パーソルキャリア（doda）の『転職直後（入社後1～3カ月程度）のストレスの有無』についてのアンケート調査によると、8割の人が「ストレスがあった」と答えています。

画像引用：doda

 

転職してストレスを感じているのは、あなただけではないということです。

では、3ヶ月でストレスがピークに達し、辞めたい人はどうすればよいのでしょうか。

 

結論、これからお話しする3つのポイントを考えた上で、退職すべきかを判断しましょう。

そして、次の会社でまたすぐに辞めることがないよう、戦略的な転職活動を行うのです。

 

 

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転職して3ヶ月で仕事を辞めたいストレスになる3つの原因

 

転職して3ヶ月で仕事を辞めたいストレスになる原因は、以下の3つです。

 

転職して3ヶ月の壁「仕事ができない」

 

「3ヶ月も経つのに、まだこんな仕事もできないの…？」

上司や先輩から、このような心無いひと言を言われてしまうと、「自分が1番よくわかってるよ…！」と思いながら、自己嫌悪におちいってしまいます。

 

僕も転職後に同じように悩まされていた経験があります。

周りの同僚や先輩は、みんなスマートに仕事をしている中、“自分だけが何もできない感覚”。

僕は悩んだ結果、「比べてしまうこと」が、根本的な原因だと分かりました。

転職してばかりの僕は、上記の3つと現状の自分を比べてしまって、苦しくなっていました。

転職後3ヶ月経てば、仕事に慣れてくると同時に、“比べる余裕”が出てきてしまうのです。

 

 

さらに半年経って、仕事が向いてないと確信することもあります。

関連記事：今の仕事はあなたに向いてない？半年経って辞める判断ポイント3つと対処法

 

労働環境や人間関係が悪い

 

転職した会社が、以下のような職場環境だと辞めたくなる原因になります。

 

 

とはいえ、やりがいのある仕事であれば、労働環境は苦にならないケースもあります。

ガチガチのお堅い社風の会社から、自由度の高い裁量権のある会社に転職し、のびのびと仕事ができることに幸せを感じているようです。

 

入社前とのギャップを感じる

 

3ヶ月働くと、社風や社内ルールを含め、ザックリと仕事の内容や雰囲気を掴めるようになります。

 

入社前とのギャップを感じるケースは、以下のとおりです。

 

上記のギャップは、会社側が努力して変えてくれる部分ではありません。

「自分が慣れるか」、「転職するか」の2択しかないのです。

 

転職して3ヶ月で退職する前に考えるべき3つのポイント

 

転職してから3ヶ月、仕事が辛いのはよく分かります。

とはいえ、ホントに今退職すべきなのか。しっかりとポイントを押さえて考えてみましょう。

 

一時的な感情で退職に流されていないか？

 

一時的な感情で辞めたい方は、今の自分の気持ちを客観的に見つめ直しましょう。

一時的な感情という言い方が分かりづらい方もいると思うので、例を出すと…

こんな感じです。

つまり、後先考えずに感情に身を任せて、辞めるという選択肢をとろうとしている状態のことです。

 

3ヶ月という、壁を感じやすい時期をグッと耐えると、あなたは何を得られるでしょうか。

今の仕事を通じて、上記のようなスキルや経験が得られるのであれば、「転職すること」と「残って耐えること」を冷静になって、天秤にかけてみましょう。

 

 

前向きな退職理由を考えられるか？

 

履歴書に3ヶ月で辞めたことが載ってしまうと、採用側にネガティブな印象を与えてしまいます。

つまり、「うちに入社したとしても、すぐに辞めるんじゃないか…。」と思われる可能性が高くなります。

 

ネガティブな印象を与えないためにも、本来後ろ向きな理由で退職したことを、前向きなストーリーにできるかがポイントです。

むやみやたらに辞めるのではなく、退職する理由をしっかり考えなければ、十分に内定をもらえず、転職活動を妥協してしまう可能性があるからです。

 

転職で不利になる「短期離職」の考え方や対処法は、下記の記事で解説していますので、気になる方だけご覧ください。

関連記事：【危険】短期離職すると人生終わり？ヤバい体験談と対処法を解説！

 

転職を成功させるためにもう少し現職でガマンできそうか？

 

仕事を辞めてから転職活動を行う大きなデメリットは、経済的な余裕がなくなることです。

 

次の転職先を失敗しないために、地に足のついた転職活動を行う必要があります。

むやみやたらに転職活動を行っても、また同じようにすぐに辞めてしまう会社を選んでしまうことになりかねません。

もうすこし今の仕事で我慢できそうであれば、働きながら転職活動の準備を行う方が、転職の成功確率は間違いなく上がります。

 

次の転職で失敗しないための対処法

 

次の転職で失敗しないための対処法は3つあります。

転職してまた同じように辞めたくならないように、下記の対処法で成功確率をグッと上げましょう。

 

自己分析に時間を割いて自分にあった仕事を考える

 

自己分析をしっかりと行うと、自分に合った仕事を選べるようになります。

例えば…

上記を過去の仕事の経験から掘り起こしてみると、自分に合った仕事を選びやすいです。

 

とはいえ、自力で自己分析をするのは、かなり難しいものがあります。

なぜなら、自分の過去の記憶は、自分なりの解釈がついてしまっているので、自力では取っ払えないからです。

そこで、ツールを利用してみるのも1つの手です。以下に完全無料の自己分析ツールをご紹介します。

※上記は、それぞれ無料会員登録が必要になります。

 

 

プロのキャリアコーチに自己分析やキャリアプランをサポートしてもらう

 

先ほど、自己分析を自力で行うのはとても難しいとお伝えしました。

僕自身、10社以上の転職サービスの自己分析ツールを利用してみたり、「ストレングスファインダー」と呼ばれる有料ツールを活用してみたりした経験があります。

しかし、そのどれもが、実際にプロのキャリアコーチにカウンセリングしてもらった結果には勝てませんでした。

 

僕が受けたのは、マジキャリというキャリアコーチングサービスです。

60分の初回カウンセリングが無料だったので、「試しに受けてみよう。」と軽い気持ちで受けたら、衝撃を受けました。

「今までの自己分析がマジで浅かった」と思い知らされるほど、深い自己分析を提供してくれたのです。

 

 

自己分析を含め、現職で頑張るべきか、自分の強みを活かして転職すべきか、1人では判断しきれない人にはもっともおすすめです。

マジキャリのコーチング1回だけで視点が一気に広がって、視界が開けるので終わる度凄く気持ちがいいです😊✨

事実や本質を見てくださる方と話す1時間や2時間の濃さ、変化にいつも驚きが止まらないです🤣

— ぽてまろ (@nbdEWnj4kt4V41U) February 28, 2021

 

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マジキャリの詳しい口コミや僕のカウンセリングを受けた感想を知りたい方だけ、下記の記事を合わせてご覧ください。

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“スカウト型”の転職サイトを利用する

 

スカウト型の転職サイトを利用すれば、スカウトを通じて求人やヘッドハンターから「あなたに興味がある！」と通知してくれます。

 

求職者の僕たちからすれば、求人の仕事内容がホントに自分のスキルを活かせるものなのか、よくわからない部分が多いのが現実。

 

“待ち”の転職活動にはなりますが...。

労力をかけずに、自分が活躍できそうな会社を見つけることができるので、効率的に転職活動を進められます。

 

確かに、アドバイザーが求人を紹介してくれる転職エージェントも利用するのはアリです。

とはいえ、エージェントは、「転職させたい！」を前面に出してきます。

つまり、目の前の求職者に向いていない求人だと分かっていても、紹介することが仕事なのです。

求人から紹介料をもらえないと、ビジネスとして成り立たないので。

 

スカウト型の転職サイトで就職活動を進めることが、賢いやり方でしょう。

オファーをもらった求人を吟味する方が、効率的で、かつ自分に合った仕事である確率が高いです。

 

 

その他のおすすめ転職サイトを知りたい方だけ、下記の記事を合わせてご覧ください。

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まとめ：転職して3ヶ月で辞めたい人に向けて対処法を徹底解説！

 

今回は、転職して3ヶ月で辞めたい人に向けて対処法を解説しました。

 

まだ辞めるべきか悩んでいる方は、プロのキャリアコーチに無料カウンセリングしてもらうことをおすすめします。

自力で答えが出なければ、第三者と話して自分の中にある答えを見つけ出すしかないのです。

ずっと考えて答えが出ない時間を無駄にするぐらいであれば、サクッとカウンセリング予約をしましょう。

 

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今回は以上となります。